昨天办理好衔接 今天开始健身 一直想要在早上去健身 在以前的生活状态一定是不可能的 今天早上八点半运动到十点 结束後立刻跑去带看 有点疲累 饮食也开始进行控制 以健康的方式回到70公斤 大概需要30-36周的时间 希望明年8月已经有个好看的身形 每日花费都不会爆表的生活真的是太棒了 --

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