今天帮家人办事情， 但因为一些原因最後没办好。 在处理的过程我的情绪是非常非常非常生气的， 我开始想我为什麽要那麽生气， 现在有那麽一点後悔为何如此愤怒; 因为这不是我的事，可是我却常常要帮忙。 我潜意识一直很不喜欢帮忙家人处理一些事， 因为对他们来说，不是请我帮忙， 而是命令我、是我的义务、我「本来就应该」要帮忙。 好像一点感谢的想法都没有。 还有， 没处理好，我还要再跑一趟， 天气差，讨厌在下雨天跑来跑去。 其实 真的不是什麽大事， 或许是我自己没办法换个角度看事情 也许自己需要改一下自己的心态 才不会一直觉得愤怒。 /____\ --

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