现在 过去 未来 总是要把未来的恐慌先想一遍 再把过去的失败走一遭 才会甘愿面对现在的困难 不懂自己为何总是浪费时间 心情总是喜欢处於恐惧与无望中 这样子的逃避问题 最後才能平复心情 在平静中 静下心好好处理问题 如果可以一直处於平静有多好 问题都可以冷静思考与着手进行 恐慌在未来 无望在过去 这些都是小我的把戏 我需要的是平静与专注 这样子才能有效率地解决事情 好烦好担心 可是烦躁与忧虑根本对现况没有任何帮助的 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.218.21.221 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1534865407.A.BA8.html