今晚七点多从高雄回来 两天一夜的义大之旅真的好棒 最棒的是 能够看到两岁女儿 跟着两位表姐 一起游遍各种适合孩子的游乐器材 以及女儿的笑容 对老婆也好 老婆需要一个旅游来充电 这两天的行程让她心灵满满 而我 只要她们两个开心 我也开心 关於体重 大致上游走在78.5~78.7 我有特别注意 要求自己不能因为在外地就乱吃东西 吃东西 七分饱 喂饱自己 也不会因为吃的少而饿昏 这周的目标是77 我相信我办得到 因为我是我自己的主人。 --

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