照顾好自己 睡了会精神好点? 睡 吃 呼吸 喝水 运动 排泄啥 没有代劳的 粒线体的端粒退化,影响老化,有回春可能的作法是静坐?还不是啥健康食品或运动 打成长激素是别想太多,得癌可能比回春容易 身心灵是一体的,行为作用在哪里搞不清楚 人过了25岁身体状况一路走下坡是常态,直到垮掉离世,养生是逆天,易败难成 保养好的,六七十岁有些体力比少年人还好 恶搞的趋势下降很快,20岁的人,老化如60岁不稀奇 趋势已成,要缓下来,甚至向上走不容易 没有特效药,但是定静安虑得,戒定慧,瑜珈,太极啥都可以考虑 有做不见得比没做好,就算方向正确,过犹不及 方向就错,那越努力死越快死越惨 念佛 谢谢 买鞋 买电动刮胡刀 拿判决申领股票过户 报废机车 修好房子 重新处理投资 都在身体之後 死人没啥好担心这世上的事 -- 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 於昼夜常念善法 思维善法 观察善法 想不出来作啥事好时 就念佛吧 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.233.157.91 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1534678089.A.AC6.html