刚刚打了一大篇 结果不小心被取消了 本来我很讨厌公司聚餐 因为会被强迫喝酒 但今天感觉却不一样了 我不再将被要求喝酒视为敌意 而是友好的表现 发现我不能喝酒有点愧疚 开始能融入当下气氛 而不是当个局外人了 第一次享受到聚餐的快乐 原来跟多人一起聚会是快乐的 不用紧张表现不好 紧张别人都在关注你 紧张被冷落怎麽辨 虽然我聊天能力还是很差 但逐渐回到高中水准 已经能接话题或是插进别人话题了 突然想起一段记忆 曾经每当我想发言时 就会被人喝斥 (XXX 有人叫你表达意见吗) 我想这有可能是我不敢主动开口的原因之一 该找时间好好回想这段记忆了 找不到话题也是主因 我会焦虑如果开了第一个话题 接下来想不到话题怎麽辨 结果连第一步也不敢做 下次试试看什麽也不想 直接开一个话题 也不管延不延续 开口就对了 看情况会怎样 我该做的 就是什麽都不要想 都不要思考 just do it --

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