作者a0000000000v (坚持到底的信仰)
看板Diary
标题运动真的很重要
时间Fri Apr 3 21:13:17 2009
每次带一年级的孩子跟普通班融合一起上体育课就有些感慨,跟王老师比较熟了
以後他常利用空档时间跟我抱怨这个班级的学生很难带,一开始我以为是现在的小孩
都这样,但王老师说其他班的一年级学生并不会如此,惟独这班例外。事後每次体育
课我就会趁机观察这个班,虽然没看过其他班上体育课的情况,但对於这个班的学生
的反应与行为真的感到不怎麽正常。
举个例子来说好了,学生上课喜欢聊天本来就极为正常(更何况还不是在教室里)
,体育课其实是最简单、最轻松的课,集合完毕赶快做完操跑完步老师就放牛吃草了
,那时候要打球要休息要聊天其实老师都不会介入太多(只要没发生什麽意外就好),
王老师跟他们说过不只一次,不知是这个班的学生脑筋比较不好还是劣根性比较重,
他们集合时慢慢吞吞,做操时懒懒散散或是继续聊天做着自己的事,十分钟就能够完
成所有的事情好让大家一哄而散去运动,他们宁愿让老师中断课程停下来训话,或是
热身操重做之类的,结果非得搞个二十分钟才完成。
这群孩子是不是很奇怪。到底是他们年纪太小智慧未开不会想,还是逻辑思维有
问题?
另外我看到他们班上体育课的情况真的觉得台湾好像没救了一样 (其实太过夸张
化了 ),简单跑个步而已还要成群结队用散步的方式边走边聊天,体育课明明就是拿
来运动流汗的,结果对很多学生来说这堂简直成了聊天说话课。很庆幸自己是个爱打
篮球的人,也很感恩自己的父母让我有好的运动细胞跟神经,撇开自由自在的学生时
期不说,不管是实习、代课或当兵这些年来,总是能利用假期、空档去篮球场运动,
就算没有时间或天候不佳,也能在家利用晚上洗澡前做伏地挺身、仰卧起坐以及举哑
铃健身,让自己流汗和更强壮。
曾听人家说要有健康的身体有四个很重要的条件,第一是均衡的饮食,第二是正
常的生活作息,第三是有运动的习惯,第四是有颗愉快的心。很多人因为工作的关系
以及可选择的休闲活动太多了导致没有运动的习惯,等到年老身体出现问题才想办法
解决,以前曾看过一些新闻,好比某国研究报告指出经常做爱有益健康,中年人经常
做爱可降低中风机率,或是少搭乘交通工具多走路有益健康,多走一步多活一秒之类
的,我想很少人会否定其真实性(或愿意去相信),但那应该是对於一个平时没在运动
的人才有吸引力和说服力,即使我孤老终身打一辈子的手枪,我想我的中风机率应该
还是比常做爱的人低,纵使我都骑机车出门,我的运动量还是比那些刻意买脚踏车来
骑的人还多。
只可惜现在的小孩子喜欢玩线上游戏或是打电玩,现在的人忙着工作不然就是宁
愿休息睡觉,虽然我觉得花钱去健身中心在跑步机上面跑步的人很傻,但至少也是运
动健身呐。
运动其实真的很重要,只不过好像很多人都不知道。
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人们之所以怀念过去,正是因为我们回不到过去。
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