作者yodxxxd (yodxxxd)
看板Darvish
标题[Blog] 10/23 サウナ 桑拿
时间Wed Oct 23 14:26:04 2013
http://ameblo.jp/darvish-yu-blog/entry-11648780883.html
日本にいる时は结构毎日入るサウナ
我人在日本的话几乎每天都会来的桑拿
http://tinyurl.com/k78wzpm
http://tinyurl.com/kuyzxhe
この後の水风吕が最高ですよね
桑拿後泡的冷水澡是最棒的唷
自分は6分2～4セットくらいでしょうか？
我自己是一次6分钟，大概2～4组吧？
あくまでリフレッシュですね
彻底地放松跟回覆精神捏
ちなみにサウナに入ると痩せると思ってる方が多いんですが、あくまで体内の水分を外
に出してるだけなので脂肪は燃えません
顺便说一下，虽然很多人觉得桑拿可以减肥，但只是彻底地让身体的水份排出而已，因此
完全不会燃烧脂肪
また同じ量の水分を摂れば戻りますからね
之後再喝等量的水份就会再变回来了捏
あと！
然後！
サウナ入った後、汗を流さないで水风吕にドボーン！ってする人结构いるんです
满多人进入桑拿室後也没流汗就扑通跳进冷水池里了
それがオッケーの所は别としてマナー的にさ
先不管这样OK不OK，这是礼节的问题哪
大の大人がそれしてるの见ると、気持ちが落ちますよね
若看到一个大人这样子做，心情会变得低落捏
ちゃんと汗流してから水风吕入りましょう
好好流个汗再进去泡澡吧
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.128.204.167
1F：推 jaysuzuki:为什麽是有流汗才是礼节啊@@? 10/23 14:47
2F：→ yodxxxd:我也不懂@@ 下面推文还说真的不能原谅这种行为XD 10/23 14:55
3F：推 anijen:我也不知道耶 但没有流汗进冰水池 也太冷了吧 10/23 15:06
4F：→ anijen:但流汗完在冰水池待6分钟..好冷 我大概下去10秒就上来了 10/23 15:07
5F：推 anijen:刚刚估狗一下日本桑拿房 太多细节了 = = 10/23 15:12
6F：→ yodxxxd:有查到关於这部份的吗@@ 10/23 15:20
8F：→ anijen:反覆流汗->冲冰水过程 我自己是讨厌在冰水池乱拨水的人而已 10/23 15:29