作者yodxxxd (yodxxxd)
看板Darvish
标题[Blog] 10/21 朝 早上
时间Mon Oct 21 09:39:44 2013
http://ameblo.jp/darvish-yu-blog/entry-11645591727.html
今日も朝から有酸素～
今天也是早上开始做有氧～
今日はスピードウォーキングです
今天是采快走的方式
テレビ见ながら
一边看电视一边走
http://tinyurl.com/m8larko
终わったらお风吕入って、朝ごはん食べます
做完後会去洗个澡，然後吃早餐
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.128.204.167
1F：推 anijen:每天都运动 ~赞 不知道他今天接下来行程是什麽 10/21 10:44
2F：推 jaysuzuki:结果今天只有一篇，可能是去约会了XDDD 10/21 23:53