作者isorry (气)
看板Univ_BRDance
标题[心得]8/5双和练舞团
时间Mon Aug 9 03:49:51 2010
这天因为开会我八点才到
而且有上周没到
加上有人缺席
因此今天主要是复习TANGO跟伦巴
主要还是增加熟练度跟基本步
大约练了一个小时,感觉大家都没甚麽动到
於是我提议来试试捷舞的基本
一开始先试着很基本的东西
就大学时会教的动作
1 2 1a2 3a4(名称不会打QQ)
後来就.....很安静
那....
踢腿吧,看学弟妹好像踢的很开心
...........
.....
死的更快
眼看快要九点半
於是就在讨论恰恰的练习跟基本要怎麽安排
也简单用基本步排了10小节的舞序
接下来的计划
摩登这方面
两周内结束TANGO的舞序
之後利用复习一段段的解释技巧跟重点
之後会接着练习华尔滋基本
拉丁
伦巴似乎也是这样安排
也会开始恰恰的基本
不过详细的要跟团内的讨论一下
但在当天结束时
突然有人提议 可以排个减肥用的练习
森巴基本+捷舞基本+恰恰基本
这提议很好,只是会不会练完就结束了呢XD
全部累趴
以上就是上周的情况^^
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◆ From: 220.137.76.101
1F:推 candyyou:拉丁有氧当暖身?暖身-->花步-->同乐-->冲刺,这样安排? 08/10 13:46
2F:→ isorry:同乐跟冲刺是哪招? 08/10 20:24
3F:推 candyyou:同乐就是放音乐练习当舞会在玩,冲刺就是练完就趴的那种 08/11 09:07