※ 引述《crishding (心灰意冷)》之铭言： : 看了前面几篇精辟的比赛讨论文章 : 小弟个人认为 名次 or Mark都是别人给的 : 自己无法控制 (就算要用什麽神秘的力量 也未必人人都买你的帐) : 但是自我练习的态度以及份量 却是可以完全掌握的 : 所以在这想请教板上前辈 : 请问如何规划练舞的时间以及内容(假设一天可以练1~2小时的话) : 或是其他开发身体的方式 : 来帮助自己的舞蹈精进 先问一下自己设定的目标为何? 是想跳着当兴趣or想当选手把舞蹈当作一生志业 如果你一天练1~2小时，大概也只能靠自修了 在家的话，可以挑些你喜欢的舞科音乐(是要自己听了很爱的那种) 反覆听+把基本步放进去，并尝试不同快慢(当然一开始用正常拍点去跳就好) 自己就是自己最好的老师(以有正确观念跟基本身体用法) 步子以自己曾学过觉得最熟的，或是自己上网找喜欢的步子模仿 但是要自己能力所及为主 不过在家里可能空间受局限，像我在家练就常常撞飞一些东西... 所以允许的话，找空间够的地方练习，否则一些移动性的步子比较难施展开来 最後，练舞不光是练身体的强度，也是在寻找自己，了解自己 能够透过舞蹈更加了解自己，才能真正提升内在的力量。 这才是艺术的本质，希望以上能帮助到你。 : 无意间搜寻到下面这段影片 : https://www.youtube.com/watch?v=U9Dxr3UI8v8&feature=related : 内容大概是讲述北京某舞蹈学院的训练内容和状况 : 听完腿有点软 不过也可以理解为什麽对岸能出国际赛进Semi-Final的选手 : https://www.youtube.com/watch?v=MKV1AkmVODc&feature=related : https://www.youtube.com/watch?v=lTElG_iy_eU&feature=channel : 看这些小孩的动作 可以想像他们的训练量... : 如果能跳出这样内容 名次却不如预期的话 相信观众都会为你叫屈 : 不知板上前辈能不能提供一些 : 练习的规划呢? --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 125.229.164.204