网路上去除脚臭的偏方多得让人眼花撩乱，以下就常见偏方，请专家解析： 偏方1洒除臭粉可除脚臭？ 专家解析》有帮助。 王仁佑表示所谓的除臭粉和足爽、止汗剂、爽身粉一样，主要是为了减少排汗使脚部乾爽， 再来是杀死细菌，一些坊间的厂商会加入各式各样的香料以盖过脚臭，达到芳香的效果。 一般药局买到的除臭粉，对於抑制脚臭多少有帮助，但如果脚汗流得太多， 可能要多使用几次，效果也相对较小。 偏方2茶水泡脚，有吸臭效果？ 专家解析》有帮助。 蔡长佑表示茶叶本身有收敛、吸附的效果，的确可以吸臭。 脚臭的患者可用煮过的茶叶水（没有限定是哪一种茶叶）来泡脚， 藉由泡脚的清洁过程，加上茶叶本身的收敛效果，多少可抑制脚臭。 另有一说是，茶叶水加上食盐煮沸後，用来泡脚也能除脚臭， 他解释，茶叶本身有收敛、吸附的效果，加入食盐只是帮助吸附， 真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果， 放进鞋内也有助吸汗、吸臭，可改善脚臭。 偏方3每晚用白醋泡脚15分钟可杀菌除臭？ 专家解析》效果有限。 蔡长佑表示，白醋有局部的收敛效果，可以杀死细菌，不过，泡脚之前要稀释过， 以脚放进去不会感到刺痛为原则。因白醋会刺激伤口，脚上有伤口者不建议使用。 偏方4饮用瓜汤、菜汤能减少脚汗分泌？ 专家解析》无效。 王仁佑表示，目前没有研究证实哪些食物能有效减少汗腺分泌。 饮食方面尽量避免重口味或是太过辛辣的食物，多少可抑制出汗，不过效果有限。 偏方5足底按摩可除脚臭？ 专家解析》无法评估。 网路相传以手握拳、用屈起的食指指节按压脚掌中的穴位，能强化肝、肾机能，除脚臭， 对此医师表示，按摩脚底穴位的确可促进血液循环，但是否可抑制脚臭则没有研究证实。 偏方6穿着吸汗袜或排汗良好的鞋子，能改善脚臭？ 专家解析》有效。 王仁佑建议会流脚汗的人，可选择聚子类或是尼龙、纯棉、透气材质的袜子， 或是排汗良好的鞋子。 平时出门可多准备几双袜子更换，或是上班时换上拖鞋，让脚透透气，都是有效的方法。 偏方7冷、热水交替泡脚，有助减少脚汗？ 专家解析》无效。 蔡长佑表示，冷、热水交替泡脚，对於抑制脚汗没太大的效果。 专家叮咛 建议脚底皮肤有疾病者，先到医院治好皮肤病，再来抑制流汗。 若单纯因脚汗分泌太多而脚臭，穿着透气的鞋袜、经常更换鞋袜才是最有效抑制脚汗的方法。 感谢马偕皮肤科总住院医师王仁佑审稿 --

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