作者lovedog4569 ()
看板DailyArticle
标题[问题] 呼拉圈
时间Thu Oct 22 23:56:13 2009
为了减肥
误买了一个几近小朋友用的呼拉圈@@
对我来说太轻了，
一点感觉都没有，
有甚麽方法可以让呼啦圈变重，
不必再重买一个吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 112.104.131.52
1F：推 u504053:呼啦圈要越轻越不伤肾喔..而想要减肥跟重量无关 10/23 08:35
2F：→ u504053:呼啦圈减肥主要是在腰部摇的动作 10/23 08:36
3F：→ lovedog4569:原来阿...(恍然大悟!)谢谢你^^ 10/23 13:09
4F：推 platoplate:减肥要做有氧运动唷 30分以上才有燃脂效果 10/25 19:34