作者texure (挤压吧~时间!!)
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标题[心得] 粗盐可用来刷牙~
时间Tue Jul 14 19:39:42 2009
有一阵子牙齿变得很痛
一般的牙膏也不能解决
後来我改用粗盐刷牙
真的改善很多喔~
所以现在我们家都是用粗盐刷牙
便宜又环保
可以去农会或大卖场买一包粗盐(一定要粗盐喔)~
用不锈钢的研磨把大颗的粗盐磨细一点
把磨好的粗盐用小盒子装起来(我们是用优格的小罐子)
刷牙时沾一些粗盐
一开始轻轻地刷 不要太用力
让粗盐让嘴里慢慢融化
其他步骤就像一般刷牙一样
p.s.个人使用经验：粗盐的效果还是比含盐牙膏的效果来得好
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这是我找的资料 有兴趣的可以参考一下啦~
「我们真的需要牙膏吗?」
http://ck101.com/viewthread.php?tid=1282708
一位妈妈的牙齿保健方式(有提到使用粗盐的心得)
http://blog.sina.com.tw/zazayo/article.php?pbgid=10226&entryid=579187
因为我真的觉得用粗盐刷牙後改善很多，
而且这麽便宜的东西，
如果对我们有很大的帮助，
也降低对环境的污染，
推广下去不是很好吗？
(只是这麽一来卖牙膏的商人们就不太高兴了)
我问过我先生(他建议我用粗盐的)
为什麽现代的人都不用粗盐呢？只用牙膏呢？
因为这是一种商业策略大量宣传而变成现代人只会使用牙膏刷牙
牙膏添加化学的清新成份，给人清凉乾净的感觉(而有时变成乾净而不认真刷牙的误会)，
所以无味的粗盐就渐渐被遗忘了
(并非说牙膏一定无用，只是我想分享这个东西啦~给有兴趣、有需要的人用看看)
只是在使用磨碎的粗盐刷牙时真的不要太大力
(之前也有牙医提醒不要以为大力刷才是好的)
毕竟是个颗粒物
所以我前面有说 等粗盐在嘴里融化後再依正常方式刷
希望饱受牙痛之苦的人能减缓一些痛苦喔
(不过还是要看牙医啦^^)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.71.239.251
1F：推 bobhsiao:"不锈钢的研磨" 长什麽样子? 07/14 23:24
2F：推 jdoc:这样会伤牙齿吧，造成刮痕，然後牙齿更容易藏污垢 07/15 00:01
3F：推 nicecm:我想问哪家卖场有卖粗盐? 大润发只找得到细的那种>"< 07/15 09:03
4F：→ Sunicer:有什麽医学科学根据吗？有种烫伤擦牙膏的感觉。 07/15 14:49
5F：推 ilsyz123:这样很伤牙齿= = 07/15 15:15
6F：推 pinkjia:可以用盐水漱口 07/15 18:33
7F：推 garyfang:只用盐水漱口是清不了牙菌斑的，用牙刷才刷得掉 07/15 19:42
8F：推 ericantion:拿颗粒的东西刷牙 偶而刷刷就好了吧 07/15 19:45
9F：→ ericantion:平时还是用含盐牙膏来消炎就好... 07/15 19:46
10F：→ texure:我之前是用咖啡机手动来研磨的～把粗盐磨得很细～ 07/16 01:23
11F：→ texure:这样其实不会伤牙齿（不要太用力刷就可以了） 07/16 01:23
12F：→ texure:家乐福有在卖喔~一大包80~90元吧~ 07/16 01:25
13F：→ texure:之所以建议用不锈钢的是因为用铁的来磨之後会很容易生锈～ 07/16 01:26
※ 编辑: texure 来自: 203.71.239.251 (07/16 02:07)
※ 编辑: texure 来自: 203.71.239.251 (07/16 02:16)
14F：推 l717127:其实要刷得乾净只要牙刷和正确的方式就够了 07/16 03:00
15F：→ l717127:小时候参加洁牙比赛 都是规定不能用牙膏 可是牙齿仍然刷的 07/16 03:01
16F：→ l717127:超乾净 牙刷也不用特别挑 随便一支就可以了 这才是省钱:) 07/16 03:03
17F：推 wtming:可是牙膏添加"氟化物"是为加强防止蛀牙，粗盐无"氟"。 07/16 14:15
18F：→ Sunicer:我觉得，感谢分享的初衷。不过健康保健本来就不是用"看"的 07/16 14:50
19F：→ Sunicer:去评量，只能说各人有各自的选择。只是我觉得风险很高就是 07/16 14:51
20F：推 pinkjia:我说盐水漱口是指原PO牙龈痛 可以漱盐水 但还是要刷牙啊 07/20 00:35
21F：→ sky59430:嘴巴会不会咸咸ㄉ 09/11 10:30