哈罗大家好, 我和朋友固定每周日上午一起上综合训练课(连假通常自动停课XD) 这期地点在距离南京东路林森北路交叉口约200m的健身房. 附近的捷运站是中山站和善导寺~ 因未到场地人数顶标限制, 想来邀请对健身有兴趣的版友们来一起运动! 我们和这个教练配合很久了, 为了满足我们各种需求, 每期上课内容都会稍微有点变化! 使用过的器材有TRX吊绳、壶铃、哑铃, 也偶尔会有小有氧或间歇. 教练非常有弹性也很有耐心, 会帮每个同学做姿势/强度/频率的调整, 所以不管是平日有运动习惯、或是完全没有基础的版友, 都欢迎来体验喔! 课程采单次收费, 每次$350, 运动时间1个小时. 健身房有提供盥洗室/吹风机/洗发乳/沐浴乳. 有兴趣的版友请站内信给我, 告知想上课的日期(从这周日11/1就可以开始) 待确认後会再告知详细时间地点, 费用当天缴交即可(现金或转帐)~ 谢谢大家耐心看完!有任何问题也欢迎来信询问! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.141.54.216 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Daan/M.1604069181.A.547.html ※ 编辑: uuuu4ufo (220.141.54.216 台湾), 10/30/2020 22:46:48