作者calwolf (蜉蝣)
看板DSLR
标题Re: [闲聊] 关於「直出」
时间Tue Dec 12 14:42:41 2017
我不确定这篇文能不能发在DSLR版上
因为内容其实跟DSLR一点也扯不上边
但是还是分享给板友们及板主斟酌是否有关
以下本文
不晓得板友们有没有看过一本书叫「谁说人是理性的」
这本书的内容讨论的是行为经济学
假设人真的是理性的,应该可以在不同状况下做出相同的决定
但是透过一系列的实验只证明了一件事:没有人是绝对理性的
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我们可以说自己是较为理性的,但我们不可能是绝对理性的
为什麽?因为我们是人类,人类是一种生物
生物存活於世界上最重要的事情就是存活
所以我们的任何情绪,或是情绪引起的行为
实际上都是大脑在你没有意识到思考时所做的决定
毕竟,遇到任何事件时
如果你不能仰赖直觉而需要思考才能做出反应的话
你这个物种早就已经被淘汰了
而做出这些决定的背後因素是:基因、经验及环境
你的基因决定你会有哪些固定行为模式、如何认知和纪录经验
经验决定你往後遇到类似状况时,如何决定比较让你舒服
环境要素则决定你的大脑会唤醒哪些经验做快速衡量
当你遇到一个陌生状况时
大脑将其判断为不好後你便通常会逃跑
所以这个快速衡量其实并不需要太准确
因为逃跑虽然可能会损失好处,但绝不会因此获得坏处
可惜人类社会是反自然常态的,大多不鼓励逃跑
所以我们的基因和经验容易在这之间产生冲突、矛盾
而进一步衍伸出挫折,挫折则衍伸出攻击
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但是人类的思考、解决问题能力很强不是吗?
是的,所以我们能从众多物种中脱颖而出成为强势
不过这并不代表你就能脱离你身为生物的身分
我们的思考肯定是远远落後於情绪反应
所以你可以发现教授克服坏习惯或是坏情绪的书中
第一步几乎都是要你思考、发现并面对问题所在
因为光凭情绪就已可以产生行为,思考并非必须
同样地
我们面对我们喜爱的事物也是相同的
我们所处的环境和过去的经验告诉我们这是好的
所以我们喜爱这样事物
之後的理性分析则让你意识到哪些要素可能是关键
同时你也会据此去寻找支持你选择喜爱事物的理论
因为这些都有助於巩固、加强你喜爱的事物对你造成的愉悦感
所以在我们漫漫人生中,新的环境和新的经验不断出现
这些因素都会持续影响大脑对於一件人事物的判断
当你过去喜爱的事物(在这边就以摄影风格为例)
当A风格让你的大脑愉悦程度输给B风格时
你就会喜欢上B风格,而之後你的理性才会上场
寻找关键要素来说服你自己为什麽不再喜爱A风格
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但理性也并非如此无用
透过思考、了解不同的认知
我们的理性能够让我们逐渐降低情绪预设的影响
让我们和他人产生良性的沟通,获得正面的经验
逐渐翻转过去的情绪反应
所以设定好一个不会太高的的情绪刺激对於沟通相当重要
只是现代社会是个对於练习沟通来说很糟糕的环境
对此这就必须再提到另外一个生物特性
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生物会尝试控制周遭的环境,让一切保持安定
安定则意味着不需耗费多余的能量,有助於存活
如果有破坏安定程度超过忍受程度的存在
选择就是「消灭」那个存在,或是「逃离」那个存在
而每个人对於怎样的程度称为破坏安定则各自不同
经验和环境同样扮演重要的角色
比如过去你采取消灭的手法都失败,那自然就会逃离
在PTT上翻成白话一点就是「不爽不要看就没事了」
环境要素比较重要、需要提起的部分就是「压力」
当压力提高时,忍耐破坏安定的阈值会一路下调
而且压力提高容易让人选择「消灭」
因为压力提高通常都是「逃离」失败的产物之一
而逃离的对象不一定就是主要破坏安定的存在
都市人因为在生活中面临了各种环境压力
所以会很容易因为小事而爆发
但是小事只是个引爆点,不一定真的是很不好的存在
在一般状况下其实都可以接受、忽略或者远离
只是在有压力状况下容易让人产生「这一口气咽不下去」的感觉
如果能在低压力状况下尝试接受不同的观点
并且因此获得了好处,那麽自然这个经验就能成为改变行为的契机
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打了这麽多,到底想要说什麽
一个人在人生不同时期对一件事都可以有不同的体会
那麽怎麽可能要求不同人对一件事拥有相同的体会
每个人背後拥有的基因、环境、经验全都不一样
再怎麽缜密的理论放在不同维度下观察都可能产生漏洞
以为抓到这个漏洞就能一举打垮对方实在太天真
当你以为从头到尾你是在跟理性决斗时
其实你是在跟大自然赋予我们的生存能力决斗
何必硬要控制别人来保持你大脑的安定呢
接受思想的多样性才是通往理解的第一步
与其硬要在对方的字里行间寻找对自己来说的漏洞
不如记下并接受原来也有抱有这种想法的人的存在
他现在是这样想,但是也许以後会跟我想的一样
我现在是这样想,但是也许以後也会跟他想的一样
以上文长,且想到什麽就打什麽,文章结构可能阅读理解不友善
感谢辛苦看完的版友
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