4/16 4/30 王姵茹 O O 刘千瑛 O O 施宇真 X X 方玠瑜 固定长假 徐子晨 X X 柳映竹 X X 廖佩如 固定长假 陈姿茵 X 黄瑞梃 O X〈这次没有翘课〉 范维恒 固定长假 陈怡萱 O O 谢宜霓 O X 李依蒨 固定长假 陈沛齐 X O 吴佳珍 O O 刘曼玟 O O 姚守芬 O O 这次练球因为要去复建的关系，只待了一小时左右， 没有帮大家把女篮球带下来，在这里说声抱歉...... 这次练球教了一些运球的进阶， 跨下运球，和一些过人的技巧和动作， 基本上基本的带球运球还是要练熟，最基本的右手也要练到可以尽量不看， 记得在好久好久以前曾经转一篇文在板上， 就是有关运球的，里面也有讲到跨下运球， 跨下运球，可以先练在双脚间拿球画八字〈听的懂吗？〉 熟练那种感觉，那种对球的掌控力， 详细的还是请教小白学长跟瓜哥吧。 再来是过人的动作，很重要的，就是重心的慨念， 把对手骗开，就是要让对手换到某个重心而无法立刻转换， 或是利用速度差超过对手，就是俗称的换档， 虽然很不情愿，但是这还是小白学长的强项(￣□￣|||)a 有空他跟大家一起练球，大家可以再请他示范。 老话一句，大家还是要把最最最基本的练球练稳， 再来是左手运球，记的练球时要加入护球的动作， 在比赛中，把球稳稳控制住的人，就是一种优势， 毕竟大家在新生盃也体会到，那种对球对人的干扰，会让人受不了。 练球一开始的上篮我也稍微看了一下， 基本上上次提的问题还是有， 打版，角度记得要做出来，不管是上篮还是篮下打板， 角度太小打不到框框，太趋向底线也打不到版， 大家可以想一想从那个角度最好打到红色框框， 再来，大家可以藉由练球时再找一找最好的出手点在哪， 曼玟，酷比，桃子学姊没进的几球有些是因为太深打到框， 〈虽然失去呛瓜哥的动力也是一种原因啦我想 XDD〉 下次还要来研究一下怎麽把攻占堡垒和运球连结在一起， 明年小外盃再拿来玩吧XDD 大家加油，四院十二系的出赛表也请大家多多告诉大家， 毕竟有些人可能比较少看板， 所以还是请大家多宣传一下。 -- ▊ ★≡ ▎ ▁▂▁ 清 ◢█ #◣ ▂▂▂▂ ◢█ ◣ ◢ ▇◥ ◣ 末 四 盖 霸 ◥ 铁 ▍ 血 ▋◢ ▍▋ 民 大 世蒋 □︵□ 王袁 ○︹○ 拳孙 ○︹○ 海毛 ○︹○▊▍ 初 高 神介 ◥▄█◤ 再世 ◥▄█◤ 无中 ◥▅█◤ 红泽 ◥口( ◤ 手 腿石 ◢▽▽◣ 世凯 ▅★▄▅ 敌山 ◢◤◥◣ 星东 ◢◢◣◣ by bones --

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