欸...原本想说赶在死线前发个文，但在看到其他人的心得文後， 发现自己打的太唬烂了，没打系蓝应该也打得出来，我想还是迟 交再打一篇好了。 关於自己过去一年的缺失，我感觉比较大的问题是从根本的体力 着手，本来就欠锻链的我加上生活作息不正常，体力总是一大罩 门。虽然比起我大一那副鸟样还是有点进步但幅度仍有待加强。 到了大三，外务还是会有，但我相信系男篮仍然会在我的时间规 划中占上非常多的比例。希望到时候我可以调整好我的作息，为 我下半辈子的健康认真负责任，并且搭配跑步持续增强自己的体 力。 基本功的部分相信大家都很缺乏，尤其在防守的部分特别是，我 很大的问题在於防守部分容易犯规。根据我过去错误的打球观念 我发现自己很不惯用跟的方式去防守，反而容易习惯性的下手并 造成犯规，这种感觉真的很呕，我也不是真的想打得很脏抱歉队 员们，我会反省反省好好改进。另外抢篮板卡位的意识虽然我认 为自己在有体力且不懒惰的情况下，大概是会记得的。但在抢篮 板的智慧上，基本上我是很弱智的。常常一下跳起来，然後跟球 一起往下掉，很惨。希望自己未来在卡位抢篮板的部分可以好好 向鸟头学长看齐，当个有脑的抢篮板角色，做出好的判断。至於 进攻的部分，减少放枪应该就是过去现在到未来一直要好好把握 的。放枪真的很惨，不但会被队友嘲笑、被敌人瞧不起、还会造 成自己心理层面上的受伤。未来的练球我希望自己能够增加篮下 的把握度，不论是放球的手感或是脚步的练习，都是很好的训练 目标。 最後，对我们团队的期许是，希望我们可以真正的打好篮球。基 本上我们目前的阵地战非常的单一，就那两三招还不一定能把他 做好。上中的接球、分球和现在有练到的遶底战术基本上就是我 们目前会做的。但在我们持续精进他们的同时，希望我们可以多 练一些简单的跑动。外围的切入、流动还有内线适时的帮挡制造 基本的挡拆，都可以增加我们目前阵地战的威胁性，希望之後的 菜单可以练练这些。 最後的最後，希望大家接下来的一年都能持续在外交系男篮中得 到很多收获，保持对球队的向心力，这是一个值得你付出真心的 地方，大家都对彼此很友善，特别是队长总在其中扮演非常关键 的角色。对了队长，我心得文有准时发，这是补充，可以不算迟 交吧？ 瀚贤 --

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