嗨学弟们 礼拜一练球对大一比较抱歉，时间很快什麽也没练到，但先把观念建立起来礼拜四练球再 好好表现，以後练完球就po篇检讨文，希望你们都能在短时间内大幅成长。 大一有些人动作很不错，但就跟学长我四年前大一时一样，有劲爆的体能，纯熟的个人技 巧，跟稚气的脸庞，但就是无法理解学长叫我在场上跑来跑去是做什麽。简单说，跑位跑 得出空档就是好球，但跑位跑不出空档就是瞎跑，你们有些人的活动力明显比大二三好很 多，但会希望你们先将强弱边的观念理解後再去跑，不然你跑得再对，队友就是传不到位 ，那真的是跑辛酸的。再来是体能需要再加强，看你们练习50个传球到後头都软趴趴，内 线的对抗性也不足，有空就多做重训跑跑步吧。 大二三的问题除了个人基本动作，尤其是单打能力需要特别加强外，练习无法活用是个很 大的问题。看的出来你们理解战术，想制造出强弱边，但练习时的动作一到了比赛就全部 打回原样了，这样我建议以後练球就全场开放式五打五以战养战比较有效率。以强弱边为 进攻的模式是希望在那种情况下能熟悉队友及对手的站位，练习的时候队友在那里，比赛 的时候队友依然在那里，不要一拿到球眼里只剩篮框，试着去找到合理的出手选择。另外 在心态上，球技输给大一并不可耻，但战术的执行跟对比赛的理解还输大一的话，那我相 信这两三年你们应该是满认真念书的。总而言之，球技跟体能私底下自己加强，练球的时 候再把观念套用上去才不会老是在球场上徒劳无功的折返跑。 --

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