酒舞会结束了，大一二辛苦了。 我觉得办得很不错，你们的辛苦是值得的。 我一直都在等你们，因为我也懂那种并不是时间真的卡到，只是有件事挂在心头，就没办 法全心全意的想变强，更别说要多花时间在篮球上了。 现在酒舞会结束了，我想把一直以来我在球队里看到的告诉你们。 其实自第一场篮盟赛以来输给资科以来，这支球队就变得有点奇怪，我想这当中我身为队 长，有一定的责任，但我想我不在这里浪费版面检讨自己。 我看到的是，这支球队分成了三个部分，一群身经百战，最後一年再拼一次的学长们；一 群充满不确定性，似乎有前景却又没把握留下的大一学弟；还有一群介於中间，被寄予厚 望的球队未来主力。 这三群人，或许除了篮球之外，没有太多的相互交流，彼此不甚熟悉，而每一次练球的检 讨，都是充满尴尬，学长用力的讲，学弟也用力的点头，但状况似乎没有显着的改变；每 一场正常阵容的比赛，往往像是赢的理所当然，主力缺阵的比赛，却又像另一支球队一样 混乱。这样的状况如果再持续的话，学长们拼这一年的意义会越来越小，中间的这群准备 接手的也将会是一个机会渺茫的未来，学弟们，你们要留下来的动机也会越来越不足。 我不要说太多负面的可能，既然现在酒舞会结束了，可以调整你们的生活步调，我希望大 家能够想想你们想在这支球队里面扮演什麽角色，是永远在练球的时候搞不清楚状况，在 比赛的时候只能喊喊防守，上上垃圾时间；还是你们期待有一天可以成为调度圈里面 的一份子？ 我们从练球开始吧，或许前一阵子学长的殷切给了你们压力，我想现在你们不那麽忙了， 开始想想怎麽把练球当作一件很有动力的事情，充满目标的事情，哪怕是一点点，每一次 进步，那就是对的了。我想学长们说了那麽多，要你们做到的也就是这样而已。 我们的压力不应该来自队友，而是要来自自我要求，队友是要在相互信任，在瓶颈时互相 扶持的。 我的计划是这样子的： 周一周四早上的练球，我们把重心放在团队进攻防守的配合 菜单大约是三打二打一，三人小组配合，半场对抗，全场对抗。 这两次的练球需要足够的人数才能做完整的对抗，当然，每一队的素质也不能差距太大。 周二晚上跑步重训打play，自由参加，如果你觉得在场上力不从心，你绝对需要。 打play的部分非常重要，如果每次我们都是少少的几人出席，从来都不能用完整的阵容去 与各种上古神兽对抗，永远不知道我们与他们的实际距离是多少。 周五早上的加练，自由参加，它其实是一件轻松的事，给你一个与篮球静下来面对面的机 会，基本动作其实在这个没有压力的环境下重复做，很快就会有明显进步，这也是一个将 自己一周内前几次打球没做好的部分拆开来检视的好机会。 这学期没剩几场比赛了，想要有打5v5的机会其实在练球的时段就有了，重要的就是大家至 少要提升到能够进行完整对抗的程度。 一起加油吧！ --

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