作者xcodomo (我只是肤色深了点)
看板DIP_BASKET
标题[加油] 新生们
时间Fri Sep 26 23:12:06 2008
各位学弟们今天练的成果
实在是令我有惊艳的感觉
大家都吸收得很快
防守方面
基本的站位和二线的观念已经有了
比较缺少的是场上的沟通
防守是需要有声音的
攻击方面
大家的基本能力都还要再加强
投射的命中率
还有运球及接球的脚步
请自己多多加强
胖子的处理球有经过大脑
不疾不徐
能够让攻击稳稳的进行
要加强的是防守补二线的速度
中距离或长距离也要练准
阿志拿到球会比较慌张一点
球拿好再接着做下一步的动作
运球还要多练一下
传球动作也要再进步
给中球再稳一点会更好
球神旻有不错的准度
可以多自己带球一点
你会是锋线的重要得分点
记得今天说的绕底制造空档
射程能再远点会更具威胁
子昂低位要球和护球都颇紮实
但接下来的动作不要那麽急
跳起来传球是不得已的大忌
进攻脚步和运球也要再请教一下学长
最好具备中距离
显宗高度跟灵活度是优势
篮下手感自己要多练
找学长练一下篮下对抗
防守的补防有点不积极
最後一道防线不要被破
罚球线附近请练准
新生杯要开打了
这一届的人手有点不足
大家请要有心理准备上场时间会很长
体力是一切的基础
也是关键
请没事就到操场跑五圈
一星期至少两次
也要多做重训加强肌力
你们可以约学长教你们
或是自己人找一找
自动自发一点
自己要加强的东西
就是看个人要求了~
到时候在场上
可是全系都在看
加油吧~~~
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踏实诚恳不嘴炮 认真努力不豪洨
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7F：推 andyshiou:二线真有好齁 今天被陈修平近算 就是二线手很烂 09/27 00:22
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12F：→ leedapimp:觉得修平的分数建立在我们的失误 二线已经很努力去对了 09/27 08:47
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