作者spacedunce5 (CJ)
看板DFLLBadmintn
标题[转录][公告] 练球流程
时间Tue Feb 22 19:16:22 2011
※ [本文转录自 CVEbadminton 看板 #1DOutIj6 ]
作者: demofishman (阵阵) 看板: CVEbadminton
标题: [公告] 练球流程
时间: Tue Feb 22 18:19:59 2011
5:50
新体就位开始热身
6:00--
迟到线
集合 --> 分派跑脚步
跑脚步
跑完的拿拍 热基本球
6:30
集合 --> 分派练球的场地及人员
练球
7:20 左右
各自练完
各自收球打play
7:55
集合 --> 收球 收操
重要
队长说要收的时候 就要收
不要想说不收操可以多play一下
跑脚步跑完 有约你吃麦当劳那几个强者
去带学弟妹或弱的人热基本球
不要强者自己互相热
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.115.226
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1F：→ spacedunce5 :以後请大家注意土木系羽板CVEBadminton 02/22 19:16