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标题[欧洲] 欧洲人真的很多晚睡晚起吗
时间Wed Jul 29 19:02:05 2009
常听说一些南欧国家
晚餐都9点以後才吃
夜生活拖到很晚
加上自己对医学有所涉猎
像中医就强调11~3点是黄金睡眠时间
西医好像就比较不强调
可是看看平均寿命
欧洲人不比台湾短命阿
尤其西班牙漫长寿的(好像是夜生活很晚的国家)
所以不知道有旅居欧洲的人能提供一下这方面的资讯
当然尽量不要以青少年大学生为主啦
最好是30.40岁的人的生活型态
自己是夜猫族
不过饮食运动习惯都很好
也没有不良习惯
不过还年轻
不知道对以後会不会有不好的影响:P
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.113.55.164
1F：推 ping0519:中国人的体质跟外国人的体质不相同... 07/29 19:48
2F：→ ping0519:日照时间不同，气侯不同...中医长时间的样板均为华人 07/29 19:49
3F：→ ping0519:为主... :O 就像有些病外国人容易得 有些病中国人容易得 07/29 19:49
4F：→ Cat8:体质不同+1,饮食也有差别......不过我也跟原PO一样Orz 07/29 21:10
5F：→ keculo:本身的命格运势皆不同风水格局也有差异很难说的准 XD 07/30 17:04
6F：→ jecroisque:可能是日照长吧 像夏天到晚上九点以後才会天黑 07/30 19:21
7F：推 slc2007:我表姊嫁瑞士人 她老公每晚9:3010:00就叫大家准备睡觉了耶 07/31 12:30
8F：→ salome:中国地图那麽大一块，气候从来也就没有一样过 08/01 11:05
9F：→ salome:饮食也不可能一样 08/01 11:06
10F：推 fishhy:依照西班牙的位置,假如用格林威治标准时间,可能会看起来比 08/03 21:42
11F：→ fishhy:较正常 08/03 21:42
12F：推 minisoda000:因为日落的晚 作息跟亚洲地方真的不太一样 08/04 09:54