※ 引述《alwaysblack ( 恸 )》之铭言： : 比如她觉得 生孩子是件大事 当然产後的体力跟身体变化 非常的大 : 有的人恶露一直到产後六个礼拜都还有 小孩还小要喂奶时的确因为常用到腰 很累 : 等等 饮食部分她也觉得有道理 因为产後的确要多补充营养等等 : 我很高兴她有听进我的话 因为我觉得每个女人当妈妈 也要好好照顾自己 : 过了一两个月 她打电话给我 很认真(认真这特质德国人真不错)跟我说 : 她跟她的助产士讨论了坐月子这件事 (助产士是德国每个要生产的妈妈都会有的福利 : 从产检时就会有熟悉的助产士 还可以约预产期帮忙 产後在家助产士每个礼拜来家里 : 帮你看看小孩的状况 看看妈妈的体质变化 教你抱小孩洗澡饮食...免费的喔) : 没想到她的助产士博学多闻 竟然跟她说 其实德国也有坐月子这回事 : 很久以前 德国也是农业畜牧社会为主 那时的妇女是会坐月子的 虽然 : 跟台湾当然不可能一模一样 不过基本的观念都很像 比如说 : 1. 不要洗头 : 原因是以前的洗发精材质很差 产後胸部胀奶会特别敏感 : 洗头要是洗发精流到胸部 很容易造成感染! : 2. 不要常出门: 因为以前的人出门 都是要出门工作 而不是散步阿或是逛街 : 但是不会大家都知道你刚生完小孩 所以要是常出门闲晃 : 会被当成不愿意工作 懒惰的代表 !!! 会有舆论压力 : 她大概说了这两点 不过她说基本上很多观念是可以理解的 因为生小孩这件事 : 的确对母体的影响非常大 要说完全跟产後一模一样 也说不通 : 所以产後好好的照顾身体 好好保养 的确是很重要的观念 : 我很谢谢她 愿意接纳完全不同的意见 也会听进去 不会觉得台湾人怪怪的 : 有这麽娇弱吗 ^^ 这跟娇不娇弱实在没有相关 都是历史跟文化的产物 : 我们让彼此上了一课 在冲击之外 也学会彼此尊重! ^^ 我来补充一下，关於西方人不坐月子的这种迷思 我是在荷兰怀孕生产的，所以是亲身经验XD 其实有很多观念和我们的观念是类似的 但因为地理环境条件完全不同，当然就会有落差 不过说实在的，理由虽然有千百种，但主要都是为了 「保护孕产妇，以及让孕产妇好好休息」 荷兰的制度和德国很像，但产後是由专门看护来照顾 助产士只是隔两天过来检查伤口而已 顺便贴上我之前在妈宝板发表的文章内容： 文化和生产方式不一样，是历史因素 农业社会需要人力，产妇能尽早复原就多人手 所以才会形成「坐月子」这种快速调养身体的方式 而且可以说是中医发明的 即使到了现代 台湾的产妇依然比外国产妇需要更多的劳动 休息的时间更短，而且往往有更多的家庭压力 像我在荷兰，孕妇产前至少有四～六星期的预产假 产後有十个星期，就是非常顺其自然的充分休息让身体复原 加上气候与环境因素，真的除了喂奶以外 没有什麽其他的劳动 碗？洗碗机 打扫？又没啥灰尘，一个月扫一次都可以 垃圾？也没啥蟑螂蚂蚁，不用每天倒 连尿布我也不需要每天丢 因为有尿布处理机 帮婴儿洗澡我也不用弯腰，因为澡盆都架高 产後没几天就可以每天推着婴儿车出门逛街 其实等於多走路多运动加速身体复原 与其说西方人不坐月子 不如说他们坐月子的方法与我们不同 顺其自然地让身体慢慢自然调养回复 其实她们也是有补充一些对产妇好的营养品 例如德国就是大量喝黑麦汁 荷兰很多食物也是本来就蛮健康营养的 只是不像我们用麻油米酒药膳那样快速逼身体回复而已 所以我们的「坐月子」可以说是中医的医疗介入 而西方人的坐月子，就是自然回复而已 简单的说，我们利用中医的坐月子增进一甲子功力 人家却必须要苦练数十年啦XD （不过我想也很少台湾产妇能在产後没多久就恢复运动习惯吧....） -- 「朝来玉骨傲西风 晚对斜阳酒晕红 如此独醒还独醉 几生修得到芙蓉」 汪精卫 <木芙蓉> --

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