作者vioele (脑海中的忘记)
看板Crowd
标题[讨论] 早餐吃温食
时间Wed Aug 5 11:08:57 2009
《保健锦囊》 起床喝温水 早餐吃温食 顾胃肠最有益
更新日期:2009/08/05 00:07 【记者蔡清钦／台南报导】
现代人生活步调快，讲究效率，早餐常吃未经加温的生冷饮食，
特别是在炎热的夏季，喝冰牛奶、冰咖啡、蔬果汁、冷的三明治、
或是不吃早餐，奇美医院中医师陈彦行表示，这种饮食习惯对人体
气血的运行不利，对脾胃阳气是很大的伤害，很容易导致脾阳受损
，湿邪内生，引起食慾不振、恶心呕吐、胃痛、腹胀、腹泻，妇女
则更有痛经等现象。治疗上可采温阳健脾的方式，避免过食生冷，
使症状缓解。
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小队长 早餐果然很重要 但是 你再也不能喝"大冰奶"了( ￣ c￣)y▂ξ
XDDDDDDDDDDDDDDDDD
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◆ From: 118.171.46.225
1F：推 travel2009:我喝饮料都喝去冰耶XD 08/05 14:45
2F：→ grace74114:最近不小心把"大冰奶"变成了整句专有名词了!!!因为.... 08/05 23:12
3F：→ grace74114:那天买早餐，我说：老板我要一杯大冰奶，小杯的..(糗!! 08/05 23:13
4F：推 creep888:楼上你最近累坏了~~~~~~~~~~~~~但还蛮好笑的哈哈哈哈哈 08/06 01:44