散光跌倒风险增45％！散光隐形眼镜克服对焦困难 黄金治疗时机曝光 许佳惠 报导 ｜ 2024/12/19 19:04 根据统计，全台有650万人深陷散光困扰，不过有些人会以「加深近视度数」处理散光， 甚至未经专业验配就自行购买隐形眼镜，严重恐引起视力品质下降，甚至增加45％跌倒风 险。医师提醒，散光在6岁以前治疗，有助让视力回复到1.0，目前已有散光隐形眼镜，一 定要经过验光之後再配戴。 散光是什麽？有那些症状？ 台湾隐形眼镜学会荣誉理事、马偕纪念医院眼科资深主治医师郑惠川表示，散光是指光线 入眼後，水平和垂直的焦距无法聚焦，形成影像散乱，症状包括叠影、视力模糊等，有些 人因为需要很用力看，眼睛经常疲劳、酸、累，甚至引发肩颈痛和头痛。而大部分都是先 天因素引起散光，但手术或外伤也可能引发散光。 散光恐夜间驾驶困难、增跌倒风险 郑惠川表示，国外研究显示，散光会增加阅读困扰，影响学生族课业成绩和上班族的工作 效率，甚至造成视力品质下降、眩光风险增加53～77％、夜间驾驶困难66％、跌倒风险增 45％、道路碰撞死亡率比白天驾驶高3倍。 散光是国人常见问题 6岁前快矫正 而台湾6～11岁散光盛行率为19.3％、18～39岁也有4成左右，可见散光是国人普遍且常见 的视力问题。6岁以前因为还在发育、具有可塑性，因此是矫正散光的黄金时机，如果散 光超过200度以上，可能会有弱视问题，但只要透过及时矫正，半年到1年左右，视力就可 望回复到1.0。提醒小朋友进幼儿园前，一定要做视力筛检，以及早发现散光问题。 散光常见迷思 台湾隐形眼镜学会荣誉理事、中山医学大学视光学系副教授萧清仁则观察，许多人配戴隐 形眼镜都直接跳过专业验配，网路社群讨论中，也有不少人觉得「散光从小就有」、「散 光不影响生活」，甚至以为「散光可以习惯」等，认为不矫正也没关系，或是戴一般近视 眼镜就能勉强看清楚。他提醒，无论是眼镜或隐形眼镜，都应经由专业验光人员进行眼部 状况检测，并以配镜处方笺的方式选择合适的矫正方案。 隐形眼镜也有散光可选择 萧清仁表示，散光除了戴眼镜以外，也有散光软式隐形眼镜等方式可矫正。不过在一份全 球调查资料中显示，台湾民众使用眼镜矫正散光的比例高达84％，但使用散光隐形眼镜的 比例仅10.8％，显示散光患者在选择隐形眼镜做为矫正方案时，容易忽略所选的镜片是否 具备散光矫正功能。 专业验光配镜才能让散光隐形眼镜发挥效果 中华民国验光师公会全联会副理事长张腾达表示，散光隐形眼镜还可细分上下削薄型和棱 镜垂重型，每个人眼球形状和动眼状态不同，必须透过专业验光才能达到最佳矫正状态。 正视散光3口诀 台湾隐形眼镜学会也提出3要口诀，提醒正视散光。 「要验配」：由於每个人散光度数与角膜弧度等不尽相同，购买隐形眼镜前，应至具备专 业验光人员之通路谘询，切勿至药妆通路与网购平台等自行购买，恐会矫正不成反又影响 用眼品质。 「要试戴」：当确认软式散光隐形眼镜矫正处方後，建议试戴以利确认度数是否稳定、配 戴後镜片松紧度是否适合，以及综合度数与松紧度评估後是否舒适等情形，以利更好的矫 正效果。 「要定检」：由於隐形眼镜属於医疗器材，建议初次配戴隐形眼镜的患者配戴後的1周、1 个月、3个月与6个月等进行回诊，同步确认配戴後视力与镜片依从性，以利评估用眼情况 与使用的安全性，非初次配戴者也应固定6～12个月进行回诊，以确保度数是否改变及眼 睛健康状况。 散光持续变化小心隐疾 中山医学大学视光学系主任孙涵瑛提醒，近视族群有1/3患有散光，大部分75～150度，一 般建议50度以上就要矫正，否则视力可能扭曲或变形。而散光和遗传有关，通常度数到18 岁以上都不太会变动，如果散光一直在变化，要小心可能有潜在疾病，例如圆锥角膜，散 光可能高达600度。 ◎ 图片来源／许佳惠摄 ◎ 谘询专家／郑惠川医师．萧清仁副教授．孙涵瑛主任．张腾达副理事长 https://health.tvbs.com.tw/medical/351833 -- 双姓vs单姓，思考模式，不一样! 语言影响我们思维方式! 语言如何影响我们的思维 How language shapes the way we think [可调中文字幕] https://tinyurl.com/yyxe6mnn 小孩《双姓》! 女人有〈安全感〉! 男人"没凹"女人! 女人也不会"特别"想凹/管男人的钱! [英国] 你贵姓？双姓！我姓爸爸也姓妈妈 2002/08/14 https://reurl.cc/b9Dr1d [新闻] (台湾) 女性45％有大专学历 超越男性的39.3％ https://reurl.cc/kXreoq 《双姓名字》 龙应台 高金素梅 柳林玮医师 李陶陶(陶子女儿) 孔刘 --

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