泡温泉能戴隐形眼镜？台湾人常犯泡汤7禁忌 2019/12/20 冷气团一波波来到，民众想泡汤的心情也越来越浓。不过泡汤背後其实有很多眉眉角角要 注意，可多数台湾人都不知道，不仅使健康效果大打折扣，还可能败兴而归。话不多说～ 现在就让小编根据《今周刊》报导，提醒大家泡汤哪7大禁忌千万别踩，以免伤了身，甚 至出现失明情形！ 戴隐形眼镜泡温泉恐细菌感染 许多民众因为爱漂亮，泡汤时也戴着隐形眼镜，但过去就有名年轻男子，戴隐形眼镜下水 时，眼睛因不慎接触到温泉水，遭肉眼看不见的微孢子虫入侵，结果短短不到一天，角膜 就发生溃疡穿孔的情形。若寄生虫感染范围持续扩大、延误就医，最後很可能导致失明。 此外由於温泉水质、温度可能影响隐形眼镜材质，因此泡汤戴镜框式眼镜才是上策。 泡温泉跟游泳一样，暖身操、暖身浴少不了 就跟游泳防抽筋一样，泡汤前最好先做个暖身操，避免身体接触高温过快、刺激过大，出 现脑溢血危机。所以专家建议下水前先来个「暖身浴」，取温泉水慢慢从脚淋到上半身， 最後再往头部浇灌。接着，你可以采渐进式入浴法进入池中，让膝盖、大腿、腰部、胸口 和肩膀，慢慢依序浸泡於水中，给身体一点时间适应温度。 酒足饭饱後、熬夜後、感觉疲倦都别去泡汤 泡汤虽然能舒缓疲劳，但如果你前一天熬夜、感觉疲倦，泡汤反而会加重心肺负担，让你 在泡澡时因睡着出现溺毙风险。 另外秋冬时节，不少人会喝酒、吃辣驱寒，促进身体血液循环，但此时你再去泡汤，饱受 刺激的心脏很可能一时间受不了，让你泡到一半发生中风、心肌梗塞等意外。因此边喝酒 、边泡汤风险不容小觑，饭後也最好隔2～5小时再入浴。 泡太久反而不利新陈代谢 每次泡汤时间建议不要超过10分钟，而且泉水温度40度内最刚好，因为浸泡摄氏40度温泉 水逾10分钟，体温会超过摄氏38度，反而不利於身体新陈代谢。 泡完温泉後还要洗澡吗？去角质行不行？ 由於温泉水水温高，皮肤上的皮脂易流失，因此过度搓洗身体、去角质，对皮肤无疑是种 伤害。加上沐浴乳多为硷性，为避免皮肤受泉水酸硷值影响，医师建议泡汤後简单用水冲 洗即可。 怕中毒？室内泡汤门窗记得保持通风 怕冷又想拥有私人空间的民众，通常会选择室内温泉旅馆或温泉饭店泡汤，但如果你选的 是北部硫磺温泉可要当心了，因为室内门窗紧闭恐导致硫化氢中毒哦！ 三高族群冷热泉交替泡恐引发心肌梗塞 有些民众为追求冰火九重天的快感，会冷、热泉交替泡，但糖尿病、高血压或胆固醇过高 患者恐因冷热温差过大，血管快速收缩而负荷不了，引发心肌梗塞或缺血性中风，相当危 险。 本文出处：今周刊 https://www.defangmall.com/Article/Detail/42994?lang=zh-TW -- <岳父母>比公婆更有１００倍资格要求自己的女儿孝顺!!! 请公婆要求<大小姑>孝顺!!!!!! [心得] 认识"男权社会"产物:〈婆婆女沙猪〉 https://tinyurl.com/u2clb3v [新闻] 女性祖坟留位 不是不可能 2009/04/03 https://tinyurl.com/y7xvfnqq [新闻] 荷兰的孩子到底跟谁姓 2019/01/30 https://tinyurl.com/ydx7adz4 [新闻] 除夕夜不想回婆家怎麽办 吕秋远一句突破盲点 https://tinyurl.com/y7jvvd6m 媳妇在婆家过除夕: 性别歧视/男权沙猪！ 婆媳: <男权/服务男性>沙猪文化 压榨女人!!! --

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