健康医疗网 2020/06/28 【健康医疗网／记者林渝桦报导】肥皂洗手很重要！马阶医护管理专科视光学科助理教授 廖思婷表示，自疫情以来，洗手有其重要性，由於现代隐形眼镜的卫教知识不足，常因清 洁不当、配戴错误引起眼疾，廖思婷呼吁，隐形眼镜如同贴身衣物，必须天天清洗，只要 调整配戴的习惯，提升个人卫生习惯，可以有效降低眼睛感染或发炎的机会。 戴隐形眼镜前洗手搓揉20秒 肥皂亲油端有效吸附病毒 配戴隐形眼镜真的会提高感染新冠肺炎的风险吗？根据〈The COVID-19 pandemic: Important considerations for contact lens practitioners〉这篇期刊论文指出，目 前没有证据显示，配戴隐形眼镜者会比一般戴镜片者提高罹患新冠肺炎的风险。 然而，无论配戴什麽眼镜，美国CDC和世界卫生组织（WHO）都建议全民多洗手，以降低感 染病毒的机会，洗手要用肥皂搓柔至少20秒。 为什麽一定用肥皂洗手？廖思婷说，肥皂是界面活性剂，一端亲油，一端亲水，亲油端可 以附着於病毒外层，病毒就会被肥皂吸染，透过搓揉20秒冲水後，病毒就能顺着水流被冲 走，因此接触隐形眼镜之前，先确认双手是乾净的。 隐眼清洁、搓揉、消毒三步骤 配戴更乾净、安全、健康 廖思婷表示，除了日抛外，隐形眼镜必须按部就班做好清洁。先使用清洁液（清洁），取 2、3滴搓20秒（搓揉），将脏污和镜片松脱分离後，再用生理食盐水冲後，最後才消毒浸 泡（消毒）。 隐形眼镜族六大ＮＧ行为 可能带给眼睛更大伤害 针对民众最常见的配戴问题，廖思婷归类以下六点： 1.放错环境：隐形眼镜与护理用具放在洗手间，环境潮湿易发霉。此外，马桶的冲水盖若 打开，病菌或微生物会随着冲水的气旋升到半空，保持悬浮状态，可能会间接污染隐形眼 镜和护理用具，因此放在洗手间外面为佳。 2.配戴前未洗手、擦乾：双手没有清洁乾净或擦乾，水中的细菌可能污染镜片造成感染。 3.未定期更换镜盒：不乾净的镜盒容易长霉，更会产生生物黏膜造成细菌滋染，至少三个 月定期更换一次，於每日药水清洁後，用纸巾擦乾并倒过来彻底风乾。 4.未使用专业药水：生理食盐水完全不具消毒功能，一定要购买专用药水，特别注意的是 ，硬式与软式隐形眼镜药水不同，不同品牌的药水不要混搭。 5.未定期更换镜片：偶尔配戴隐形眼镜者，爲了节省多忽略使用的时效性，比如购买双周 抛的隐眼者，以为可以不限时戴14次，放置一段时间後，消毒药水早就已丧失消毒功能， 无法确保镜片镜片的安全性，建议依产品说明准时更换。 6.戴眼镜过夜睡觉：超时配戴隐形眼镜，眼睛容易缺氧，将提高五倍罹患角膜溃疡的风险 ，睡觉前至少一到二个小时前将隐形眼镜拔掉，改戴眼镜，让眼睛呼吸休息。 廖思婷呼吁，民众可以经由正常检验管道，由专业验光人士的推荐、教导之下，选择适合 自己的镜片并学习怎麽清洁保养隐形眼镜，确保配戴安全。 https://times.hinet.net/mobile/topic/22951380 -- Re: [问题] 若离婚之後的生活 (只是〈耍贱〉程度问题) https://tinyurl.com/y7n7d6jm [闲聊] 若你是"女人" 你会想结婚吗？ http://tinyurl.com/gsmvv47 脸书祖克柏夫妻 J.K.罗琳 娜塔莉波曼 妮可基嫚 柯林顿女儿雀儿喜.... 这些<双姓家庭> 的"财富累积"与"工作冲刺力" 将比<单姓家庭>高! 而有些<单姓家庭>还在烦恼"钱不够用"! 有些女人 怕被亲友认为是在<帮男方家族生小孩> 已经<比较吃亏> 而不愿出去工作赚钱!!! 〈台湾男人/公婆〉风评如何？ 我想找像脸书祖克伯一样的<好男人>! 让小孩〈双姓〉!!! --

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