2018/10/29 17:54 （台湾英文新闻／朱明珠 台北报导）大多民众一早起床後就戴隐形眼镜，下班、下课後 赶摊聚会，戴隐形眼镜的时间往往超过12小时，眼睛常常酸痛，甚至乾涩到张不开，索性 买人工泪液来改善症状。食药署提醒，部分人工泪液含有防腐剂，大量使用可能伤害角膜 。 民众感觉眼睛乾涩不舒服时，多半会自行购买人工泪液，希望藉此舒缓症状，但食药署建 议，购买之前，仍应先谘询医师或药师，确认何种成分、用法最符合实际需求，并及早发 现自己的状况是否需要进一步治疗，以下将说明使用人工泪液最常见的2项迷思。 迷思一：可每天点人工泪液当「保养」吗？ 人工泪液的主要成分包括水、保湿剂、增稠剂，有助於短暂维持眼睛湿润，市售种类大致 可分为「单次使用」与「多次使用」两种。 单次抛弃式包装不含防腐剂，在开封当天就要用完，即使还有剩，也必须丢弃；多次使用 型为了抑制微生物孳生，通常含有防腐剂，而且开封超过1个月也要丢弃，以免伤害眼睛 。 原则上，不含防腐剂的人工泪液可以每天使用，临床上治疗乾眼症时，可能要每小时点2 次，如果一天使用超过4~6次，就应挑选不含防腐剂的人工泪液以免引发过敏反应。 但是，大多数人往往不了解最适合自己症状的产品种类及用法，而且有些防腐剂成分如： Benzakonium Chloride、Cetrimide大量使用可能伤害角膜，因此，无论哪一种人工泪液 ，都需和眼科医师或药师讨论後，再遵循建议使用，千万不要凭直觉乱用。 迷思二：眼药水可以取代人工泪液吗？ 一般眼药水根据不同产品诉求，会在保湿成分之外额外添加其他成分，不建议当作人工泪 液的替代品。 举例来说，部分眼药水加了血管收缩剂，以减少眼睛血丝，频繁使用容易过度刺激眼睛； 此外，还有些眼药水含类固醇成分，若是使用时间稍长，容易在不知不觉中造成青光眼或 白内障。 睡饱勤补水，常保眼睛舒适! 想预防眼睛乾巴巴，可以从饮食和生活习惯两方面着手，包括适时补充水分、多吃富含维 生素A、C、E的食物。此外，别在强光下看电脑或阅读；用眼每50分钟就适度休息5到10分 钟；睡眠充足不熬夜；若长时间待在空调环境，应远离出风口，若房间太乾燥的话，也可 以放一盆水喔。 https://www.taiwannews.com.tw/ch/news/3563393 -- 1. 现代女人: 可常回娘家 (可100%孝顺娘家) 传统媳妇: 很少回娘家 (不怎孝顺娘家) 2. 现代女人: 大部份的人不拿聘金 传统媳妇: 拿聘金 (被嫁[卖]到夫家？) 3. 现代女人: 有人１００% <没靠夫家>养 传统媳妇: <婚後> 取/用/住公婆家资源 4. 现代女人: 有存款 有经济能力 买车 买房 传统媳妇: 5. 现代女人: 小孩从《父母双姓》增多 传统媳妇: 小孩大部份从父姓 [大陆] 80後独生夫妻为後代取「双姓」渐流行 2011/4/17 http://tinyurl.com/nm5butx --

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