正念减压(MBSR)课程 时 间：2015/7/18~9/05每周六09:00~12:00 (7/26那一周为周日上课)、8/23 周日09:00 am ~ 05:00 pm 地 点：台北市青少年发展处(Y17) 4F舞蹈教室 授课导师：温宗堃教授　法鼓文理学院专任助理教授兼语言与翻译中心主任 台湾正念发展协会理事长 课程特色：台大医学院光电医学中心研究门团队和台湾正念发展协会共同主辨， 并由润 泰集团补助计画「由一般视知觉能力、心像能力与特异视觉能力之大脑活动差异探索视觉 意识的起源」之研究。 课程目标： 1.更有效地处理疾病、生活带来的压力，降低压力引起的负面影响。 2.更有效地调节情绪与注意力，减少焦虑、忧虑，提升自信与幸福感。 3.更自在、淡定地面对生命中所遭遇的挑战与困境。 4.更清晰地觉察自己与世界，活在此时此地，发现生命的美好。 5.用崭新的观点面对自己与人生。 课程费用：免学费，但鼓励学员参与大脑磁振造影扫描实验(MRI)。 课程地点：台北市青少年发展处(Y17)，台北市中正区仁爱路一段17号 。 适合对象：年龄介於20至70岁, 可配合本研究计画参与前、後两次之大脑MRI及问卷评量 。研究参与者需无重度视觉及听觉障碍，体内未安装金属植入物及心律调节器，且无幽闭 恐惧症。MRI无任何危险性，请参与研究者放心。 课程报名：http://goo.gl/forms/dteW8hNXee --

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