系上学弟刚注册帐号权限还不足 因此代po 还请板主见谅 --正文-- 　　凌晨时分，是大部分人的休息时间，但是，却有人在床上辗转难眠，难以入睡。有些 人躺了几个小时无法入眠、有些人容易在睡眠後被惊醒致使睡眠不佳，有些人则睡了很久 却仍觉得身体疲惫。你是否也有上述的症状？或者睡眠上有所困扰？小心！精神分裂症可 能就在你身旁。 　　睡眠剥夺(sleep deprivation) 会影响一个人的情绪，使其兴奋、焦虑、情绪低落等 ，也可能让人产生压力，更严重的情况，可能导致产生幻觉、记忆丧和混乱，而这些症状 和精神分裂症十分相关。在期刊《神经元》(Neuron)中，一组由英国布里斯托(Bristol) 大学、医学研究理事会(MRC)等科学家们组成的团队设立了一项实验，利用有睡眠障碍症 状的老鼠，在其睡眠时记录多个脑区的神经电讯号。 　　研究结果显示，在深层睡眠时，有一不同步波形(desynchronisation of the waves) 的活动会从前面经到後面的大脑，特别是处理掌管记忆成形的海马回(hippocampus)和处 理决策的额叶皮质(frontal cortex)的讯息时十分明显，而这些不规则的睡眠模式和精神 分裂症的病患们十分相似。 　　虽然说熬夜让人多了一份时间从事休闲娱乐，但因此而影响了自身的睡眠时间与品质 ，让自己在往後难以入睡可就不妙了！试着早些休息，让自己有个规律的睡眠吧！ 外电报导 http://www.sciencedaily.com/releases/2012/11/121114134519.htm 原文文献 http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0896627312008513 有错误欢迎多加评论！ --

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