作者mulkcs (mulkcs)
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标题[新知] 柏克莱加大发现 睡眠不足令人兴奋
时间Tue Apr 5 23:46:49 2011
柏克莱加大发现 睡眠不足令人兴奋
2011-03-31 05:57:00
(本报柏克莱讯)柏克莱加州大学研究员发现,缺乏睡眠的人对周围环境会表现得更乐观。
这项刊登在3月23日《神经系统科学期刊》(Journal of Neuroscience)的研究显示,彻夜
不眠的人情绪会不平衡,而产生的兴奋状态可导致危险行为。对负面事情反应过激据这项
研究指出,已知道睡眠不足可导致人对负面事物有过激的反应,但睡眠不足人士对正面事
物的反应则所知甚少。
研究以27名年龄介乎18至30岁的人士作为研究对象,把他们分为两组,一组是睡眠不足,
另一组的睡眠得到控制。睡眠不足的一组要连续两日一夜不得休眠。合作这项研究的哈佛
医学院放射线医学教授 Seung-Schik Yoo表示,研究员在第二天让两组人看一些流露不同
感情的相片,并以磁力共振成像(MRI)来扫描各人的脑部活动,评估各人的反应。研究发
现,睡眠不足的人士显示不合比例地多的正面回应,对那些照片较多评为「愉快」而非「
中立」。扫描亦显示这些人脑内由多巴胺驱动的中脑边缘系统通道(mesolimbic networks
)活动增加。多巴胺是控制脑部对兴奋及开心反应的神经传导物质。兴奋状态可致危险行
为但研究显示,对四周环境过度乐观的感觉可导致鲁莽及不顾後果的行为。研究指出当人
睡眠不足时,会加剧对正面及负面事物的反应,这可导致判断力下降。研究并指出,追寻
快乐可导致有害及危害生命的行为,例如依赖毒品、冲动性追寻刺激,以及不顾一切的冒
险行为。
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网址:
http://news.sina.com.hk/news/32/1/1/2061934/1.html
论文:
http://www.jneurosci.org/content/31/12/4466.abstract
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◆ From: 114.45.225.63
1F:→ shoxx:失去正确判断的能力吗 04/08 13:41
2F:推 skylikewater:睡眠研究上会说arousal system的作用 所以我蛮意外做 04/08 15:16
3F:→ skylikewater:出来真的是倾向正向情绪的 04/08 15:16
4F:→ skylikewater:就我overnight的经验,情绪会是个pattern ˊˋ 04/08 15:17
5F:推 tearjason:睡眠剥夺 实证上确实有被拿来治疗忧郁症,但现实上少用 04/10 11:12
6F:推 skylikewater:其实我觉得看谁 至少我们有在推限眠疗法 04/10 15:20