柏克莱加大发现 睡眠不足令人兴奋 2011-03-31 05:57:00 (本报柏克莱讯)柏克莱加州大学研究员发现，缺乏睡眠的人对周围环境会表现得更乐观。 这项刊登在3月23日《神经系统科学期刊》(Journal of Neuroscience)的研究显示，彻夜 不眠的人情绪会不平衡，而产生的兴奋状态可导致危险行为。对负面事情反应过激据这项 研究指出，已知道睡眠不足可导致人对负面事物有过激的反应，但睡眠不足人士对正面事 物的反应则所知甚少。　　　　 研究以27名年龄介乎18至30岁的人士作为研究对象，把他们分为两组，一组是睡眠不足， 另一组的睡眠得到控制。睡眠不足的一组要连续两日一夜不得休眠。合作这项研究的哈佛 医学院放射线医学教授 Seung-Schik Yoo表示，研究员在第二天让两组人看一些流露不同 感情的相片，并以磁力共振成像（MRI）来扫描各人的脑部活动，评估各人的反应。研究发 现，睡眠不足的人士显示不合比例地多的正面回应，对那些照片较多评为「愉快」而非「 中立」。扫描亦显示这些人脑内由多巴胺驱动的中脑边缘系统通道（mesolimbic networks ）活动增加。多巴胺是控制脑部对兴奋及开心反应的神经传导物质。兴奋状态可致危险行 为但研究显示，对四周环境过度乐观的感觉可导致鲁莽及不顾後果的行为。研究指出当人 睡眠不足时，会加剧对正面及负面事物的反应，这可导致判断力下降。研究并指出，追寻 快乐可导致有害及危害生命的行为，例如依赖毒品、冲动性追寻刺激，以及不顾一切的冒 险行为。 -- 网址： http://news.sina.com.hk/news/32/1/1/2061934/1.html 论文： http://www.jneurosci.org/content/31/12/4466.abstract --

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