http://www.joseph-lai.idv.tw/CONTENTS/main3-66.html Q3 生理期要避免喝含有咖啡因的饮料，例如茶或咖啡？ 西医观点：赖宗炫医师 并没有明确研究显示咖啡因会使经血量变多或是变少，少许的咖啡因反而有些许止痛的效 果，例如这对有些女性生理期间的头痛有点镇痛效果，不过这个状况仍因人而异。因此生 理期并不需要禁止摄取含有咖啡因的饮料，但是也不要喝过多。 中医观点：林君玉医师 生理期间并不需要禁食咖啡、茶，只要是热咖啡、热茶就没有问题。不过不建议喝过浓的 茶或咖啡，特别是在饭後饮用，因为这样会影响从食物中吸收铁质的状况，建议在饭後一 个半到两个小时後再饮用较佳。 去翻网页的~请参考吧 ※ 引述《avo (avo)》之铭言： : ※ [本文转录自 Barista 看板] : 作者: avo (avo) 看板: Barista : 标题: [疑问] 请问女生喝咖啡 : 时间: Wed Sep 5 15:13:45 2007 : 想请问板上各位大大 : 女生喝咖啡会不会造成生理不顺 : 例如: 痛经之类的 : 谢谢! -- . . ◆ ' ◤◆ ' ‥ ◤ ◢ ＊ ◤ ◢ ＊ ◢ ◤ ◢◤＊◤ ◤◤ ◆ . ◥ ◢ █ ◢ ＊ ◢ ◆◥ ◢◆ ◤ ∵ ` 。* ＊ ∮rushsoda ' --

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