已经喝了两个多礼拜了 来回馈一下我的亲身实验 因为我本来就不是咖啡的爱好者，所以是不是精品或烂品我都没差 可能因为我的便秘是很严重的，我到目前为止都没有早上喝黑咖啡然後拉肚子的喔 但是帮助排便却是有效的也(不过我有搭配运动) 我现在早餐几乎都是地瓜+黑咖啡(约150-200cc，调到我顺口的浓度) 喝完肚子会有一点点想要便便的感觉，但是不会痛 平均2-3天大一次，吃完早餐後一个小时可以排便，而且不是羊便便了 所以我觉得喝黑咖啡帮助排便是有用的也.... 以前都是肚子涨阿涨，但是不管多用力都大不出来 == 有种PO错版的感觉^^a ※ 引述《fayhong (风起的瞬间)》之铭言： : ※ 引述《yclaire (瘦子正妹)》之铭言： : : 不好意思我是咖啡新手，因为不太喜欢咖啡喝起来的口感 : : 因为读到一些文章说早上喝一杯喝咖啡可以治疗便秘 : : 不管是不是真的我就是想试试看 : : 刚刚去全联，随便买挑一瓶看上眼的UCC 117 : : 我不怕苦但怕酸XD...所以挑了苦强酸弱 : : 运气还不错爬文看到大家都说还OK^^ : : 问题来了～～ : : 黑咖啡怎麽泡？我只知道不加糖不加奶精 : : 可是117他需要什麽滤纸或咖啡壶之类的吗？ : : 还是只要舀一小瓢，然後冲热水就好了...... : : 谢谢大家 : 便秘? : 不是麻子仁丸就好了吗 : 去中药行买点 : 别吃太多呀 很强的~! : 黑咖啡是没加糖没加奶的没错 : 你泡即溶的 : 就少量少量 一匙一匙加到你要的浓度就好 : 不过 : 用来治便秘.... : 还是不建议 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.136.11.191 ※ yclaire:转录至看板 BeautyBody 12/27 12:25 ※ 编辑: yclaire 来自: 140.136.11.191 (12/27 12:28)