作者kusostar (电脑要爆炸了)
看板Coffee
标题咖啡新手
时间Thu Aug 10 00:19:57 2006
唔 最近每天早上都会买一瓶贝纳颂或是左岸
上面都是写500ppm以下...
不过因为我也很怕骨质酥松症
所以我每天也都会吃一颗钙片>"<
我是吃挺立的 上面写每颗有600豪克有效钙
我想问呀..
什麽是有效钙阿?
还有 我这样可以抵过咖啡因的量吗?
感觉心理上对每天早上喝咖啡产生了依赖
所以有点烦恼 拜托大家了!
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我不知道什麽是
幸福
但是跟你在一起我感到
非常幸福
http://www.wretch.cc/album/kusohsin
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.85.65.8
1F：推 letsplay:咖啡对钙质吸收影响没这麽大...别这麽紧张 08/10 01:48
2F：→ letsplay:一天一杯牛奶就可以补足了...你这样钙太多会结石喔 08/10 01:49
3F：→ lynked:补充钙之外，多运动多晒太阳比较重要，不然吃了也是白吃 08/10 14:41
4F：推 hydralee:自己煮咖啡吧，罐装的含量高，又方便，容易过量 08/10 19:06
5F：→ napolion:结石跟钙的关系不大，跟草酸摄取量及体质关系较大 08/15 22:21