※ 引述《fufu73 ( 女公关)》之铭言： : ※ 引述《oldduck (双手插口袋垫起脚)》之铭言： : : 咖啡本身的热量真的不高.... : : 你说的"咖啡"是哪一种? : : 不加任何添加物的咖啡热量最低.... : : 另外添加物的不同 热量也不同 : : 很明显的鲜奶油的热量就比鲜奶高.... : : "甜"也跟"热量"没绝对的关系... : 我对咖啡没有什麽研究 : 我说的咖啡想是说摩卡 拿铁 卡不奇诺 之类的咖啡 : 这些咖啡热量都多少呢 : 黑咖啡包括哪些种类的咖啡呢 你可以自己算算看。 全脂牛奶 245g 150卡 低脂牛奶(脂肪2%) 245g 120卡 低脂牛奶(脂肪1%) 245g 100卡 脱脂牛奶 245g 85卡 奶精球 20g 100卡 粉状奶精 6g 25卡 糖 10g 38卡 巧克力 10g 54卡 一杯全脂的Cappuccino加上很多的糖总热量大约是150卡左右。 黑咖啡是指不加入上述添加物的咖啡，热量几乎没有。 个人看法是如果要喝黑咖啡加奶精，倒不如喝Latte或Cappuccino。 热量差不多，而且还较健康。 如果要比较热量的话应该是 Mocha>Latte>Cappuccino 因为Mocha有加巧克力酱；且Latte比Cappuccino大杯。 --

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