※ [本文转录自 Elephants 看板] 作者: TAKANA (等个十年不会爱上我的人ꐩ 看板: Elephants 标题: [分享] 投手失忆症 转载 时间: Sat Aug 20 22:23:10 2005 转自http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1205080416348 锺宇政自己所发表的一篇文章： 投球失忆症 六十天的职棒宿命 锺宇政 -- 2001.04.16发表於「球魂」 「宇政，你怎麽了？」当旁人都用异样的眼光在注视当年叱吒风云在棒球场上的奥运 银牌国手时，我不禁也问自己，我怎麽了？就在服役，进入陆光棒球队的几天後，投 球失忆症慢慢侵蚀我，整整折磨了两年，就如同新生儿般，必须从零开始学习新动作 ，起先慢慢的从别的投手身上开始模仿，体会动作、出手及投球感觉，或许维持了三 天之後就开始变形，但又需重新另寻新动作，或许这一次的动作又维持一星期，这样 反反覆覆的模仿、维持，模仿、维持，直到当这一个动作能固定一个月或数个月以上 ，可能当中您一直在努力思索并且记忆。 根据研究指出，当您学习一个新动作时，起先储存在大脑中是短期的记忆，当慢慢的 维持将近一个月以上後会慢慢转变成长期的记忆，当您转变成长期的记忆後其动作就 会转成固定化并且产生适应，因此直到进入国立体育学院就读，才慢慢建立本身固定 化的动作，并且加重训练课程及设计各种障碍及多样化的效果来刺激感觉神经，才在 这两年终逐渐康复并且慢慢重回投手丘，也体会对於国内发生投球失忆症能在康复後 并且又重回舞台的球员几乎微乎其微，因此当在慢慢康复中的同时也默默许下往职棒 发展的心愿。 然而，「投球失忆症」，是我以本身的症状所命名，目前所知的知名选手有目前在美 国职棒去年冠军洋基队的当家第一棒Chunk Knoblauch，原本是镇守二垒手，但因屡次在守备上投出险球，因此在本球季转换成 外野手。其在本身的症状描述，过去是一名控球精准的投手，却发生了无法掌握球的 行踪，顾名思义就是不知如何将球掷出，无法控制球的路径，在整个挥臂的过程中， 在加速期的阶段会产生脱手的现象，当球要离手前，会抑制出手，并且是在快速直球 的球路上，任何的变化球无这样的困扰，另外在力道的控制上，百分之百的力量也无 这样的困扰，最大的瓶颈在於百分之二十至六十的使力点，很疑惑的一个症状，在棒 球场上发生的机率并不高，但却有几名这样的选手而放弃的棒球生涯（包括我在内） ，但有的发生的是野手，野手投球率较低，因此影响较小，而投手最大的任务就是投 球，所以当投手发生时，就代表宣布这名投手的死刑，而过去大部分的人认为这是心 理压力所造成的，但我却不这麽认为，我认为最主要的源头并不是心理状态所引起的 ，但後来陆续的现象发生，且越趋严重，我才认为是心理所引起的。 而我归咎可能发生的影响因素为过度疲劳引起了投球动作顺序性的错乱以及肌肉作用 肌与拮抗肌产生的不协调。根据运动程式学解释，人类的动作行为产生的模式都是藉 由神经控制肌肉群收缩而来，个体在执行一项动作技能时，其过程必定包含许许多多 的肌肉活动，在这些肌肉活动的背後潜藏着中枢神经控制的机制，他不仅要控制特定 肌群的顺序，也要发出执行动作的命令，而执行一个动作时包括动作的顺序、肌肉相 对的力量。 因此当您从原本业余棒球的训练份量（一周训练五天，但因本身有研究所的课业，因 此可能只训练三天，恢复时间绝对足够）但进入职棒後一周练习包括比赛训练六天， 又包括第七天从事重量训练，因此在训练量加重而且恢复时间不足的情况下，就产生 过度疲劳的现象，但又在人手不足又无二军制度的兄弟象队，自然就无调整的空间， 而产生过度疲劳後，其在动作的顺畅性就较无协调，而且在执行动作时，原本作用肌 与拮抗肌是同时诱发，但因疲劳而发生作用肌已经执行，但在拮抗肌却来不及诱发而 产生的脱手的现象，举例而言，当投手投球数超过一百球以後，投手的控制能力就开 始偏差，进而产生球路偏高的问题。 除此之外，另一解释原因是在执行任何动作时皆有顺序性，过去研究发现个体的动作 执行就如同运动程式，当执行该程式时，就会由大脑诱发肌肉，并且从记忆中提取并 组织一个运动程式，该程式就会产生系列式的动作控制，引导肌肉做有顺序的适当收 缩，举例而言，在整个投球过程中共分为十个分解动作的顺序，而疲劳产生时，原本 有足够的肌力来执行十个顺序性的动作，却发生只执行了七八个顺序动作，其中一二 个动作因疲劳而失去诱发。 因此由此现象，笔者建议投手除了肌力的强化外，必须去深刻体验投球的感觉以及整 个动作环节的过程，并将动作尽可能利用文字叙述以及纪录，以防当您受伤或姿势走 样後，能缩短摸索的时间，其次在训练上必须多样化来训练投手的控制能力，例如除 了位置上的控制外，投球的强度也是控制的好方法，利用多样化的方法来刺激感觉神 经以及本体感觉。 这是一个非常有趣且奥妙的问题，一直无法从科学上去着手，因为所牵涉的因素广阔 ，包括运动生理、心理、力学以及运动控制等等，因此期待并盼望能找出问题的关键 点以及发生的原由，倘若您对此问题有独到的见解或意见，欢迎讨论。 参考资料 球魂网站 --

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