作者weichen88 ()
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标题[新闻] 李玟 冒险进厨房 酪梨沙拉甩幸福肥
时间Sat Mar 6 12:58:30 2010
李玟 冒险进厨房 酪梨沙拉甩幸福肥
2010年03月06日苹果日报
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http://tinyurl.com/y9d3key
李玟展示自己做的沙拉，是她控制体重的秘密武器。张桓诚摄
【吴礼强╱台北报导】为了在3月底小巨蛋演唱会维持最佳体态，李玟（
Coco）每天靠2餐酪梨沙拉果腹，她最高纪录可连吃2星期。记者笑她吃到最
後，会因久违美食脾气变差，她却说：「不会，只要想是为了漂亮、苗条、
身材好。」她现在体重51.3公斤，理想目标是50.5公斤，辛苦竟是为0.8公
斤锱铢必较。
她亲手示范沙拉作法，其实很简单，只要把生菜、蛋白和酪梨等食材切块後
，淋上橄榄油搅拌，再撒点盐即完成。她坦承自己厨艺不佳，平常都有人为
她张罗吃的，「我不太下厨，因为有危险」；连炒饭给未婚夫Bruce吃，他
都不给面子「No,thank you.」。
为27日台北个唱 戒吃冰品辣食
在美国长大的她，吃过不少高热量食物，「但还好，我是易胖又易瘦体质。
」她承认恋情幸福会使人发胖：「我和Bruce都爱美食，也都爱甜点，但他
每天运动，最近瘦很多。」而她除了控制体重，为保护喉咙，冰的、辣的都
不能吃。
12年没在台北开演唱会，她却对节目大卖关子，只透露内容一定会游走「尺
度边缘」，却说成「剪刀边缘」，还说会在演唱会上宣布婚期，但随即又狡
黠地说：「但我没说是在哪一场，想知道就每场都来看吧。」演唱会3月27
日登场，购票请洽宽宏艺术：www.kham.com.tw。
动感歌姬 铲肉食谱
◎材料：生菜、小黄瓜、酪梨、黑橄榄
小番茄、水煮蛋白、玉米
◎调味料：橄榄油、盐少许
◎作法：
1.所有材料洗净，小黄瓜、
酪梨切块
2.将所有食材倒入碗中，
倒入橄榄油搅拌
3.撒上些许盐巴即可
◎叮咛：酪梨可增加口感，但热量较高，
不宜加太多，也可加水煮鱼肉或鸡肉搭配
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.71.212
1F：→ nn528:其实我一直在想「剪刀边缘」是怎麽来的 03/06 15:09
2F：推 imporstar:就是性感到画面会被剪掉的意思 所以游走再剪刀边缘 03/06 15:11
3F：推 cocoFany:应该是楼上的意涵 不过我有个海报的想像 是coco穿件贴身 03/06 17:32
4F：→ cocoFany:白T削 剪刀从肚皮的位置往上要剪的样子~ 03/06 17:33
5F：→ cocoFany:在配上coco有点可爱有点惊讶的咬手指XDDD 03/06 17:34
6F：推 tai0305:Coco有说"剪刀边缘"的性感是姚谦说的.. 苹果的不用功 .. 03/06 19:37
7F：推 wednesday323:我一直怀疑谦哥会不会是说"剪到边缘"?? 03/07 13:42
8F：→ wednesday323:动感歌姬 铲肉食谱 好好笑~~ 03/07 13:42