作者whatsupman ( )
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标题[问题] 李玟 饭前吃大骨汤 防过饱
时间Tue Nov 3 16:34:53 2009
避吃加工食物 靠跳舞甩肉
2009年11月03日苹果日报
华人天后Coco李玟最近为发新专辑《CoCo的东西》穿梭中、港、台三地，这次现身明显又
苗条了不少，肌肤也紧致依旧，更在香港的一场票选中被选为「30轻熟女」代表，她认为
跳舞是她维持窈窕的最大功臣，饭前喝汤增加饱足感，就能避免吃太饱。
报导╱陈燕书 摄影╱周颂德
身材曲线有致的李玟，是许多男人心中的性感女神。
香港出生，拥有美国国籍，李玟就像她多变的形象，外貌洋派性感，私下却充满东方味。
从外型很难想像其实她喜欢简单的生活步调，饮食也很清淡，她笑说：「我最爱的早餐是
清粥小菜。」除了早餐要吃饱，李玟说一天没吃白米饭都不行，由於午晚餐常吃便当，无
论吃什麽，李玟都将食量减半，「饭前一定先喝汤，增加饱足感，我最爱喝荖火汤(港式
煲汤)，尤其是排骨汤或蛤蜊汤，啃骨头很花时间，之後就不太想吃饭。」她也认为，「
东方的女人年纪越大越要瘦，才好看。」少吃加工食物，多吃青菜，不但可避免发胖也能
帮助消化。
李玟写给苹果读者的亲笔签名，署名「Coco李玟」。
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饭前来碗可以啃很久的大骨汤，是李玟避免吃太多的绝招。
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2003年时的李玟，圆润身型和现在判若两人。 资料照片
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比照刚出道时的肉肉身型，现在的她身材魔鬼，她说：「跳舞真的很有效！不仅需要用到
全身肌肉，而且很好玩，不怕无聊。」刚接触舞蹈的人，可从恰恰入门，速度中板，容易
跟上；街舞或Hip Hop也容易消耗热量。」此外她也爱打网球，「做有竞争性的运动，有
成就感也能持久。」
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※ 编辑: whatsupman 来自: 59.120.111.226 (11/03 16:37)
1F：推 nn528:sexy~ 11/03 16:57
2F：推 weichlai:网站的新闻标题竟还误写李"玫"真是烂苹果！ 11/03 17:13
3F：推 socrazy:新梗出现了！新梗出现了！就是大骨汤！香蕉被淘汰了XDDD 11/03 17:28
4F：→ socrazy:by the way，其实我觉得她出席那场kiehl's的活动穿那样很 11/03 17:28
5F：→ socrazy:好看，很年轻但又不会太轻浮 11/03 17:28
6F：→ socrazy:所以现在活动的造型师有换人吗?怎麽这次穿的都...... 11/03 17:29
7F：推 barbara1224:推新梗之大骨汤 ha~ 这次参加贵妇牌造型也蛮高雅的啦 11/03 23:26
8F：→ barbara1224:话说最近看到Landy和Elva的mv就想说P T为何不拍那样.. 11/03 23:30
9F：推 bingalu:大骨汤个人写真 我只能说 我大开眼界 11/04 00:48
10F：推 ronytw:PT的MV真的是无言...导演游绍到底有什麽经历啊？ 11/04 09:06
12F：推 lilicoco777:印象中梁静茹的〝存在〞是他拍的 11/04 11:59
13F：→ lilicoco777:香蕉是台湾梗~褒汤是香港梗 11/04 12:00
14F：→ lilicoco777:大陆港是XX瘦 11/04 12:01