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标 题练瑜伽有成 杨丽菁开班授课
发信站中央情报局 (Tue Feb 28 15:29:35 2006)
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【记者褚姵君/报导】
杨丽菁三月中起在大型瑜伽中心TRUE YOGA开课,钟点费1500元,一周四堂课下来,一个
月约可进帐2万4000元。虽然跟接戏、拍广告相比没多少钱,但练瑜伽对身心都有助益,
且杨丽菁有意藉此朝主持界发展。已晋升为老师的她,昨天像个初学者般兴奋表示,前天
她为躲机车不慎拉伤,还跑去放血,但昨天仍能示范高难度动作,让她很得意,直说「有
练有差」!
全球瑜伽热,在小小的台湾成长速度更是惊人,瑜伽中心一家接着一家开,女明星先是上
瑜伽,接着投资开瑜伽教室,现在乾脆当起老师来了!杨丽菁昨天说,她的课程主要是以
哈达派瑜伽结合皮拉提斯,另外对拉丁舞很有兴趣的她,也积极向好友刘真请教,未来希
望能自行研发新派瑜伽。
杨丽菁修习瑜伽六年,当初她是为了治疗拍武打戏造成的伤害而开始接触瑜伽,没想到成
功找到事业第二春,出版的书籍大卖,还经常受邀演讲。另一个成功转型的例子是堂娜,
而现正待产中的李咏娴,是精品瑜伽SPACE股东,还没怀孕前也在该中心授课。
不可否认,瑜伽已成了「时尚生活」中不可或缺的一项运动,只是瑜伽博大精深,光是门
派之多已足以让人眼花撩乱。一般人可能在媒体错误的聚焦下,一提到瑜伽脑中就出现「
软骨功」画面,但瑜伽的发展历史相当长,最初是修习者学习在自然之中,让身体、心灵
与呼吸达到合一平衡,严格来说是一种修行,心绪的慢、静、空其实比会劈腿、下腰更重
要。
李玟为男友所开的大型瑜伽中心PURE YOGA 担任代言。
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【2006/02/28 民生报】 @
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