作者kuo1102 (摆枝草羊羚赶)
标题Re: [问题] 代餐包??
时间Tue Oct 23 15:03:29 2018
看起来是类似维他命的健康食品。
维他命都有人拿出来卖了。 这个拿出来卖就不奇怪了。
https://tw.appledaily.com/lifestyle/daily/20110727/33554139/
国内合法代餐仅19项
出版时间:2011/07/27
低卡点心和餐包,不可长期取代正餐,否则容易营养不均衡。
夏天诉求轻食的产品热卖,市面不乏标榜低卡、高纤的调理餐包,甚至有些产品
没经过卫生署查验登记,就宣称为「代餐」,让消费者误会其具控制体重、取代
正餐功效,小心吃了没变瘦,反而赔掉健康,到昨(26)日为止,经卫生署登记合
法的代餐仅19项。营养师刘怡里提醒,若民众吃违法代餐减重,或吃低卡点心取
代正餐,长期下来易营养不均、免疫力下降,导致容易感冒、掉头发、皮肤变粗
糙等後遗症,甚至可能因热量摄取不足,出现酮酸中毒、低血钠等。
代餐1天最多只能取代2正餐,饮食要注意低油、低盐、清淡。
可上网查 合格名单
依行政院卫生署规定,若食品宣称是代餐,须向卫生署申请查验登记,并附临床试
验报告,证实可控制体重,且提供人体所需3大营养素─蛋白质、醣类、脂肪,及
维生素、矿物质等微量营养素,才可称为「代餐」,目前卫生署登记有案的代餐共
19项,可上「食品药物消费者知识服务网」
(
http://consumer.fda.gov.tw/Food/SpecialFood.aspx?nodeID=163#)查询,并在
类别选项中点选「控制体重」。
1天最多 取代2餐
营养师刘怡里表示,若要长期食用代餐,最好还是先谘询营养师、减重医师。
一开始利用代餐减重,可用代餐取代晚餐,因晚上新陈代谢趋缓,吃代餐有助减少晚
上摄取过多热量。此外,正常饮食也要控制,以低油、低盐、清淡为主;至於想短时
间快速瘦下来,或想减掉较多体重者,1天最多可用代餐取代2正餐。
※ 引述《VOT1077 (Arsene 风之谷卫鹰 )》之铭言:
: 我没听过这是甚麽东西
: 但感觉很像有药物或是医疗用途的....
: 又有点像是健康食品!???
: 想请问这个是不是可以??
: 原文如下:
: 作者 chloe0803 (Giorgia) 看板 BigSanchung
: 标题 赠送-多燕瘦代餐包
: 时间 Mon Oct 22 02:58:31 2018
: ───────────────────────────────────────
: 朋友送给我的多燕瘦代餐30包
: 收到一直放在柜子里没有拿出来
: 有效期限大概还有1年
: 地点在徐汇中学附近
: 需要的人快来把他带回家
: https://i.imgur.com/Cwiosbu.jpg
: https://i.imgur.com/pM0TiyU.jpg
: https://i.imgur.com/NHi2xP0.jpg
: 意者站内信,谢谢大家
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 60.245.65.128
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/CntrbndList/M.1540278213.A.B06.html
1F:推 VOT1077: 刚刚查了一下 只剩下六项了..... 10/23 18:49