恕删除文章 我想我可以提供一下我以前的经验,希望对一些正在改姿势的人有所帮助 如果你注意看世界前几名的选手,我想你会发现每个人的姿势与打法都会不太一样 这个应该是所有球类运动共同有的特徵 但是如何有效率的去打球,我想每一位选手所掌握的重点应该是大同小异的 前台,中台和後台的打法一定有所不同 如果你把身体看成 手腕,手轴,肩关节,腰,腿部重心 这五个部分 如果你打的球需要速度,後面哪三个重点你叫要掌握的非常好 如果你需要细腻的处理球,前面那两个重点就要掌握的非常好 越靠近网子的球越需要前面的那些重点,越後面的球越需要後面的那些重点 发力的时候是由後面的重点到前面的重点,当然这是一个理想的发力过程,需要脚步的配合 如果你想出会转的球,手腕放松,但球拍要握好 如果你想打出有速度,全身的重心要往前带 最重要的是,如何协调全身的的各个重点,把力量有效率的输出 看录影带是一个不错的方法,可以帮助你塑造一个姿势的outfit 但是要钉住少数几个选手,不然姿势会错乱 我个人觉得,脚步是最值得看的地方, 通常我比赛前是不会看别人的姿势,这样真的很容易乱掉 以上是纯属我个人的经验,希望大家能够再打球中找到更多的乐趣 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.230.45