作者rubqeen (R)
看板ChungLi
标题[问题] 下背痛骨科或复健科
时间Tue Nov 19 13:59:16 2019
大家好
想请问中坜哪里的医院或诊所看下背部有比较推荐的呢？
之前带我朋友去天晟复健科看，也有做复健但没有改善，朋友想去其他间看看
本来想带他去钰展，但我自己有去看过，因为当初没有指定的医师，所以给过三次不同的
医生看，三位医生针对我的状况有不同的判断，所以不知道到底该相信哪位医生，护士的
态度服务也有待改善，故不想带朋友去
爬文有版友推荐联新，但不晓得是要挂复健科还是骨科
再麻烦大家给点建议了，谢谢各位
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1F：推 jhcleader: 我有经验，先去骨科检查有没有骨刺问题或脊椎不正，然11/19 14:33
2F：→ jhcleader: 後再去复健科吧。骨科医师也许建议你拿诊断证明书去找11/19 14:33
3F：→ jhcleader: 外面开业的物理治疗师，没诊断书不能去。11/19 14:33
4F：→ jhcleader: 我自己是没去做物理治疗，尽量少用腰多热敷休息，没急11/19 14:37
5F：→ jhcleader: 性期弯腰那麽痛，但自己休息恢复就是比较慢，几个月了11/19 14:37
6F：→ jhcleader: 好一点而已，建议还是去找物理治疗比较快。11/19 14:37
7F：推 ndnfccy: 最近也是下背痛,搞不清楚是骨盆前倾还是拉伤造成的。11/19 15:11
8F：→ ndnfccy: 看了中医和复健科都没有明显改善。直到换了枕头。11/19 15:12
9F：→ ndnfccy: 本来习惯侧睡所以用高枕。但睡到半夜常不自觉仰睡。 11/19 15:12
10F：→ ndnfccy: 高枕就变成伤腰利器。换成低枕强迫自己改成仰睡後，11/19 15:13
11F：→ ndnfccy: 下背痛才有明显改善。不然都是一天好一天坏的反覆。11/19 15:14
12F：推 ohmik: 我是先去照x光确认没有骨刺後去复健诊所治疗 但觉得没效 11/19 16:40
13F：→ ohmik: 之後死马当活马医 跑去家附近的中医诊所针灸+推拿 大概半 11/19 16:40
14F：→ ohmik: 年多有改善 另外在生活习惯上 办公室笔电垫高让眼睛和萤幕11/19 16:40
15F：→ ohmik: 平视 增加一个靠垫 目前已经很久没有下背痛了11/19 16:40
16F：推 trancolon: 内坜长荣医院地下室的物治朱主任是桃园按摩团推荐的秘11/19 16:42
17F：→ trancolon: 密武器11/19 16:42
18F：推 chomskey: 联新的复健科跟运动医学科医生应该都不错，只是现在11/19 17:04
19F：→ chomskey: 物理治疗的复健室只开星期一到五的白天，上班族应该无法11/19 17:05
20F：推 easan: 我之前有下背痛，结果重训不到3个月就痊癒了11/19 19:28
21F：→ jhcleader: 重训不错，要做的版友除了依照正确姿势，记得疼痛急性11/19 19:43
22F：→ jhcleader: 期只可休息不能做 11/19 19:43
谢谢各位版友的回应，我朋友他其实也有在重训，但不是因为这原因导致他下背疼痛，应
该是跟他工作有关（需要来回蹲站），其实主要还是姿势要正确，但我会先带我朋友确认
是否有骨刺後再去复健，目前是预约之前版上有版友推荐的联新曾恺平医师，很谢谢各位
踊跃的回答！都是很有用的资讯：）
※ 编辑: rubqeen (36.230.39.147 台湾), 11/19/2019 20:50:57
23F：→ ohmik: 祝早日康复 11/19 22:29
谢谢 很暖
※ 编辑: rubqeen (180.217.133.243 台湾), 11/20/2019 13:02:15
24F：推 rotosan: 建议看曾医师时，顺便请他开一下诊断证明。 11/21 09:31
25F：→ rotosan: 然後除了医院的复建之外，也去物理治疗所治疗，效果会很 11/21 09:31
26F：→ rotosan: 明显。 11/21 09:31
27F：推 lavenderbox: 请问哪家物理治疗所或复健科有搭配徒手治疗？ 11/21 23:43
28F：推 happyma: 我的下背痛是做瑜珈改善的，运动辅助也有帮助 11/27 14:41
谢谢大家的回答！
※ 编辑: rubqeen (180.217.161.80 台湾), 12/17/2019 15:46:27