好莱坞掀禁食祈祷活动 混乱中寻求内在安稳 庄宇钦 2026/01/21 13:56 【台湾醒报记者庄宇钦综合报导】一起参加但以理禁食挑战！美国好莱坞多位艺人引领「 但以理禁食」祈祷活动，鼓励信徒透过克制饮食或屏除生活杂念，并强化与上帝的信仰连 结。活动中，除了摄取蔬果与五谷类等清淡食物外，参与者也要反思关於信仰勇气与灵性 纪律的圣经教导，以追求内心平静安稳的力量。 但以理禁食活动 《基督教广播网》报导，美国好莱坞明星普瑞特 (Chris Pratt) 和希顿 (Patricia Heaton) 以圣经为基础，其透过祈祷应用程式带领粉丝进行为期21天的「但以理禁食」。 其中，包括在《The Chosen》饰演耶稣的影星鲁米 (Jonathan Roumie) 等艺人皆公开支 持此计画，强调节制能为人带来勇气与灵魂的平静。 但以理禁食 (Daniel Fast) 是一种以植物性食物为主、限制精致食物和刺激物的禁食方 式，核心精神是禁吃肉类、甜品、美酒等佳肴，只吃蔬菜、水果、全谷物和水，目的是为 了专注於灵性追求而非仅为了健康，通常会持续7到21天。 参与者学习效法圣经人物但以理，除了调整饮食摄取蔬果与谷物外，更要远离科技产品和 购物等日常诱惑，以强化个人与神的关系。这项活动旨在将禁食转化为一种自我磨练，帮 助追随者在混乱的世界中找到宁静。 Hallow祈祷挑战 《Aleteia》报导，这项祈祷挑战由天主教应用程式Hallow所发起，参与者不仅需要禁食 ，还要戒除可能分散他们与神建立更亲密关系的习惯。因此，新的一年除了制定新年计划 ，更要让人们重新审视真正重要的事情。 新闻出处:台湾醒报 https://anntw.com/articles/20260121-6z6f --

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