又过了三年，可以做个结尾了 後来应该确认是恐慌症，确认的理由是在今年年初时我又去看另一个心脏科 跟他叙述我的症状後，他直接开 血清素再回收抑制剂 给我吃 结果只吃三天，整个症状大幅好转， 到目前吃了8个多月， 可以正常运动、可以喝咖啡、以往平常就会严重的心悸胸闷也大幅改善 虽然还是不能熬夜，但我已经很感激了 或许应该一开始就去看身心科，但一直没有去看的理由是 我一直不认为我心理有问题。後来的感受是，内分泌失调、或自律神经失调 本身其实和身心科的症状、用药就很像 (网路查的) 我现在平常会吃的药物就是血清素相关、镇定剂相关 然後还会额外补充色胺酸 (amazon买的到) 色胺酸早上会变成血清素，晚上会变成退黑激素 注:色胺酸不能吃太多，否则会有血清素过多的异常(相关请看网路) 希望大家都能身心健康 ※ 引述《oolontea (核融合)》之铭言： : 又过了一年，继续分享抗病史，希望帮助到需要的病友 : 我去年的文章被一位嘉义的中医师从PTT看到，主动连系我说可以看看 : 如果看不好费用会少算。我想说既然也没有比较好，不妨去试试 : 有兴趣的网友可以私讯我医生的资讯 : 医生判断我是燥热体质导致身体有瘀，於是开了去淤和清热的水药 : 喝了两周後确实有突破当时的瓶颈， : 我可以喝少量咖啡、可以做轻度的运动如慢跑 : 状况持续进步了三个月左右，体力有好很多，但还是没有完全好，进步遇到瓶颈。 : 不过和一年前比起来已经好很多。 : 现在也还在跟医生持续努力中，过程也有继续寻求新的方法 : 中间有个小插曲是一个朋友推荐我去看一间西医专门治疗自律神经失调的 : 开了很多西药和营养品(保健品)。但我一个药剂师朋友说，他这个药开太重 : 所以後来我也就没再去。吃西药终究没办法医好慢性病 : 虽然我在那边有问过一个病友，他说有效就是了 (他吃了一年) : 这一年能够有进展已经很感谢，还得继续努力 --

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