作者guan780411 (guan)
看板ChineseMed
标题[请益] 恐慌症治疗请益
时间Tue Aug 8 21:50:51 2023
各位大大，想请益推荐桃园的中医师或是给予治疗意见。
小弟先前就有恐慌症发病的病史，虽然一直没有痊癒但也很久没有发作，顶多就稍微不舒服
，直到上周日下午三点从有冷气的车上到下车直接大太阳，一下车就感觉有发作的前兆，然
後又抬着女儿加推车爬楼梯，爬完直接感觉发作且超级不舒服。
症状有：手抖，呼吸困难，胸口麻，心里一直告知快晕倒想要快点躺下休息。
自己整理容易感觉到不舒服的诱因：温差大的时候，比较激烈运动的时候，人多的时候就比
较容易出现呼吸不顺及油然心生的恐惧感。
手机排版请见谅。
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2F：→ guan780411: 谢谢推荐 08/09 09:17
3F：→ helen31046: 温差变化就敏感 请谷歌“天气痛”。还有请定期量血压 08/09 21:13
4F：→ helen31046: ，或是直接去检查血压是不是有状况。另外要有温和的 08/09 21:13
5F：→ helen31046: 舒压管道、以及暂时远离压力源（可能是人群、工作、 08/09 21:13
6F：→ helen31046: 育儿、想太多、思虑过度、有问题的人际关系）。好好 08/09 21:13
7F：→ helen31046: 吃饭、好好睡觉、作息正常，先把自己照顾好，必要时 08/09 21:13
8F：→ helen31046: 请预约心理谘商（可能会开药给你来补充/调节大脑需要 08/09 21:13
9F：→ helen31046: 的激素/神经传导物）。祝福你。 08/09 21:13
10F：推 spectron: 身心科 08/10 17:23
11F：→ guan780411: 谢谢大家的建议 08/11 09:23