作者swanfreak (swanfreak)
看板ChineseMed
标题[请益] 按三阴交或涌泉反而便秘？
时间Tue Feb 7 14:08:22 2023
各位大大好，本身偏气虚/肾虚/血淤体质，看中医被开肾气丸、少腹逐淤汤类的药
工作久坐但有在跑步和阻力运动，一周三天。
饮食正常青菜水果也吃不少。平时大便偏软，属便意较弱上厕所上比较久的，但每天
基本都可解，虽然有时最後一点点解不太乾净的感觉。
看网路说按三阴交和涌泉对脾肾经好就试，但前晚按摩隔天竟然便意全无？
不管一起按，或一次只按其中一个，都一样。
停按一天後才又开始可以大便，超不解。
三阴交不是治便秘？按了反而便秘？
问两个医生都没直接回答好像不太知道为什麽，其中一个说可能是气虚，但加开1g黄耆但
没什麽用。 有按到就大不出来，是没有便意的那种。
请教可以从哪个方向去就诊？这算是病吗？两个养生大穴不能碰觉得很困扰。
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1F：→ yoyo830917: 困扰的点是什麽？不要按不就没事 02/07 16:42
2F：推 changatcmu: 我个人认为穴道用按的说有疗效 十之八九都在骗 02/07 16:42
3F：→ yebbi: 按长强。或是查询足部按摩，腹部反射区，在外脚踝上面。 02/07 18:46
4F：→ hades360: 鬼话听听就好，按个穴道就能治病，医院直接收起来了， 02/07 23:42
5F：→ hades360: 你觉得那群西医会没你聪明吗 02/07 23:42
6F：推 spectron: 自从按到累之後，就不太相信能治病了 02/08 14:02
7F：推 hcc19880512: 说不定你按错位置 02/08 16:25
8F：推 benlu: 按了不想上厕所也是一种疗效 02/08 20:21
9F：推 zack867: 可以确定的是一直按对你身体有影响 不像是变好就是了 02/09 17:50
10F：推 bdbdbdbd: 蔬菜水果可能吃太多了，均衡饮食试看看，蔬菜吃熟的，水 02/10 20:33
11F：→ bdbdbdbd: 果少吃。 02/10 20:33
12F：→ OnlyJun17: 补和泄,案不够大力深入是补啊 02/11 06:35
13F：推 ULTIMA1002: 你自己按一定是盘腿按，这样会让下肢筋膜纠结，拉紧 02/14 22:09
14F：→ ULTIMA1002: 你的肠胃系统，自然肠胃蠕动会变不好而不好排便，所 02/14 22:09
15F：→ ULTIMA1002: 以不是按三阴交的问题，是你盘腿的问题，你可以找别 02/14 22:09
16F：→ ULTIMA1002: 人帮你按三阴交，注意姿势要坐正 02/14 22:09
17F：→ karro81290: 用筋膜球放地上踩 按摩脚底比较好 另外补充多一点膳 02/16 15:23
18F：→ karro81290: 纤维帮助蠕动 包畅 02/16 15:23
19F：→ swanfreak: 感谢提供意见 是没有想过盘腿的问题 05/25 16:47