※ 引述《Ustandup (你站起来)》之铭言： : 如题~ : 最近有牙龈发炎 肿痛火气大问题 : 想问下大夜班除了喝菊花茶保养外 : 有没有其他推的保养 谢谢各位! 以我後来所学的针灸用气功派别概念来讲， 晚上是肝胆经休息的时间， 原本肝的工作就很多，你又不让他休息， 所以整个会呈现过劳的状态， 这个状态下，一个单纯是容易上火， 这个的确可以用少量的退火药帮忙， 但是退火退太凶会伤到阳气， 以前我就碰过长期喝太多青草茶， 喝到性慾和性功能下降的，非常难治疗， 一个是过劳时效率不佳， 肝脏的解毒功能会不足， 所以身体的毒素会累积， 就算你吃退火的，帮助也有限， 这个可以用针灸或是一些疏肝的药帮忙， 但是，这些帮忙还是有限，你不睡的伤害比这个都强， 言尽於此，後面就请你自己评估罗...... --

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