作者WiserWilly (蔡母猪牵陈忠狗)
看板ChineseMed
标题[请益] 物理治疗师跟中医师的说法完全不同？(200P
时间Wed Dec 22 22:59:21 2021
hi 大家好，小弟之前因为情绪问题
引起的自律神经失调、失眠等问题，加上久坐很久没运动
曾经问过一篇关於物理治疗师跟中医的文
https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/ChineseMed/M.1635266732.A.6CA.html
主要要治的有两个问题
腰痛、膝盖不适
这阵子我双管齐下，同时有在徒手治疗跟看中医
结果中医vs物理治疗给我的解法完全不同，我真的很好奇到底哪个是真的？
我自己觉得我是长期久坐，而且睡觉通勤以外的时间80%大概都在电脑前面
乌龟脖 + 键盘椅子的位置不对 + 久坐，导致了肩颈酸痛跟上下背痛
因此我开始爬楼梯，一天3~4趟，一趟12层，一层16阶，一个月70趟
算了一下一个月爬了13000阶，感觉起来是相当惊人的...
1、先说腰痛
物理治疗师说我的腰痛是久坐跟太少运动的关系，肌肉不够支撑导致
建议我多训练核心，说我核心松松的练好了就不会让髋屈肌等其他肌肉代偿或肌力不足而
腰痛
结果我来中医这边说我腰痛，他把脉2秒说我坐骨神经问题吃药之後已经好转一些
我说我也同时有在运动，他说你这个病绝对不可能靠运动可以改善，但是吃他的水煎药可
以改善
他还叫我不要运动太多，会太累，我听了觉得蛮神的
(可能是我压力大的自律神经失调，怕我运动过劳更不好)
2、膝盖问题
因为我公司对时间管很严，我只有五分钟内爬楼梯，不然就会被记录
所以我就没有运动前的暖身，运动後的拉筋跟放松
物理治疗师说是运动过度导致大小腿肌肉紧绷後的膝盖代偿
每次去都是帮我按摩放松肌肉，然後教我一些简单的膕绳肌、臀中肌、髋屈肌、核心的运
动
但我今天来看中医，我问他为何我运动完膝盖会痛
他说这是我多年前从高处跳下来的伤，现在吃水煎药後会把关节痛的地方都发出来
我才想到我小时候很常喜欢从高处跳下来，说会受伤也很有道理
这跟我上周去针灸的时候，医生也说膝盖是旧伤，两个中医师的说法相同了
我看的那个中医真的是神医
他把脉两秒，我还没说话，他就告诉我，你最近膝盖有点问题我帮你治膝盖
我的胸闷肠胃问题自律神经，甚麽都还没说，他2秒钟全部把脉出来
所以跟物理治疗师比起来，我会比较信他的说法，但是感觉就很玄
但我就觉得很奇怪
一个问题两种原因，而且中医师跟我说你这不可能靠运动来改善
我想物理治疗师也一定会觉得，靠吃中药怎可能把肌肉问题修复，真的很奇妙。
我自己很想知道病理问题，也很想帮他们办辩论会，到底是谁说的是对的？
我下次膝盖痛的时候，到底应该找物理治疗师，还是找中医师拿水煎药？
有人可以解释一下中间的问题吗？
小弟P币不多，帮忙回答的奉上微薄的200P以示感谢!!
感谢回答!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.193.195.89 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/ChineseMed/M.1640185164.A.3AB.html
※ 编辑: WiserWilly (123.193.195.89 台湾), 12/22/2021 23:08:30
1F：推 beaverkp: 我觉得你应该去针灸XDD12/22 23:42
请问针灸的原理，是让他发炎，刻意引起身体的免疫反应吗?
2F：推 skyhawkptt: 用内科调伤科或用伤科调内科12/22 23:45
甚麽意思? QAQ
※ 编辑: WiserWilly (123.193.195.89 台湾), 12/23/2021 00:27:11
3F：→ changatcmu: 我觉得你应该换个中医师12/23 10:32
为何？他把脉蛮准的，几乎都在我口述前就说完我的症状，而且吃药很多都有改善
※ 编辑: WiserWilly (101.12.24.222 台湾), 12/23/2021 11:10:01
4F：→ leontooq: 下背痛没做检查就直接说坐骨神经的不管中西医物治都先换 12/23 11:41
5F：推 a12349221: 改成把脉配针灸 12/23 12:48
6F：→ changatcmu: 理由同四楼 12/23 15:39
7F：推 michaelgodtw: 腰背委中求，基本是膝盖後面放血，然後针灸有的选 12/23 16:58
8F：→ michaelgodtw: 穴道了，ㄧ起来吧 12/23 16:58
9F：→ michaelgodtw: 你信谁就听谁，谁让我好，我就信谁 12/23 16:59
10F：推 purue: 哪个有效找哪个 12/23 22:56
11F：→ WiserWilly: 关键双管齐下不知道是哪个改善我的.. 12/23 23:33
12F：推 michaelgodtw: 你吃了药马上有感的，针灸下去马上有感的，至於没 12/23 23:47
13F：→ michaelgodtw: 感的就 12/23 23:47
有时候中药是循序渐进慢慢来的，没法说有感就一定有效
像放松，有点马上有用，却不是长期有用，只是治标不治本
14F：推 giveUstars: 建议: 专业遇到你的都讲得有出入 怎会想上网问? 12/24 10:38
15F：→ giveUstars: 其次, 建议退掉一边专心用一个方式去处理 12/24 10:38
16F：→ giveUstars: 处理到痊癒 或者是撞到天花板 再考虑另外一边 12/24 10:39
不想用自己实验，得到的答案太慢而且有偏差，不具统计意义
所以想说上网会找到更多懂两派的专业人士，而不是靠我的小脑袋来想
※ 编辑: WiserWilly (123.193.195.89 台湾), 12/31/2021 19:11:01
17F：推 giveUstars: 上网不会找到比看到你的人还懂的"专业人士" 01/01 00:15
18F：→ giveUstars: 亲自诊察把脉的你不信 上网问真的是误会了什麽东西 01/01 00:17
19F：→ WiserWilly: 医师只开药不喜欢解释给病人听，还真问不到 01/03 01:02
20F：推 giveUstars: 那你怎麽会觉得没看过你的"专业人士"能多解释些什麽? 01/04 09:07
21F：→ giveUstars: 若亲自诊视的医师你觉得不符合你需求 建议换人 01/04 09:08
22F：→ giveUstars: 我们没摸到你的肌肉对不对称 筋膜张力 没看到你姿势 01/04 09:10
23F：→ giveUstars: 没看过你行走运动时的代偿模式 也没按过你的脉 01/04 09:11
24F：→ giveUstars: 你也不知道回答你的到底是谁 01/04 09:11
25F：→ giveUstars: 这种真"双盲"的状态不如掷杯 01/04 09:12
26F：推 kanpfer: 你为什麽要爬楼梯虐待自己膝盖，爬楼梯跟核心运动没有关 05/08 23:33
27F：→ kanpfer: 你反而应该多做伏地挺身、棒式、桥式、登山式才对 05/08 23:34
28F：推 kanpfer: 这样爬法只有让自己很喘觉得很有成就感 05/08 23:37