作者kumako2009 (kumako)
看板ChineseMed
标题[请益] 食疗食谱
时间Thu Nov 26 15:48:44 2020
想请问各位
食疗食谱可以在医生本人没有看到患者情况下开也没有关系吗？
食疗效果如何不用医生观察吗？
最近去参加了线上讲座
讲座提到说如果体质没有调好
即使在怎麽运动减肥也不会变健康
讲者本身提出的观点是很有趣
有点中西合璧的感觉
因为本身住在国外
现在有点处於亚健康的状态（失眠 嗜睡 老是听到心跳声，心脏有去看医生医生说没问
题）
有在运动大约一周2.3次一次40~75分左右
但是似乎失眠跟嗜睡问题没有改善
讲者提到他开出的食谱都是原型食物
即使没有效果也不会有什麽
本身是有点存疑
所以想问一下是否真的有这麽神奇，
可以在完全没见过医生的情况下
照表操课就好了吗？
毕竟他是要开课程
有开食谱跟运动课表
课程本身也不便宜
----
Sent from
BePTT on my Samsung SM-G973N
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 152.165.119.91 (日本)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/ChineseMed/M.1606376926.A.0D0.html
1F：推 changatcmu: 食谱贴上来大家看看啊 11/26 16:00
2F：→ kumako2009: 因为还没开课所以我也还没拿到食谱@@ 11/26 16:07
4F：→ kumako2009: 但是有拿到一份清肝食谱 不知道如何？ 11/26 16:10
5F：推 whitedevil: 这看起来就是一份普通营养师会开的食谱，谈不上食疗吧 11/26 23:44
6F：→ whitedevil: 当然，如果把均衡饮食也当作一种食疗的话，这也是食疗 11/26 23:44
7F：→ whitedevil: 如果从中医学出发，光一道「素麻婆豆腐」就不是人人可 11/26 23:47
8F：→ whitedevil: 食了，更不用其他各种偏性的食材 11/26 23:47
9F：→ whitedevil: /说 11/26 23:48
10F：→ kumako2009: 我不太懂中医，想问下素麻婆豆腐有那麽糟糕吗？一个 11/27 01:25
11F：→ kumako2009: 礼拜才出现一次而已 11/27 01:25
12F：推 fashionjack: 以西医角度来看中医的标准范例，离中医还很远。 11/27 15:23
13F：推 guemao: 素的只用豆瓣酱，荤的未必用花椒。 11/27 15:33
14F：推 shioriawen: 每个人的状况不同，像我不太能吃糙米饭，会消化不良 11/30 08:03
15F：→ shioriawen: ，我中医要求吃白米就好，食谱最好是依自己的身体需 11/30 08:03
16F：→ shioriawen: 求搭配 11/30 08:03
17F：→ kumako2009: 其实我也不太能吃很多饭，感谢各位我已被灭火，决定 11/30 08:45
18F：→ kumako2009: 不买课程了 11/30 08:45
19F：推 yakult300: 医生说我只能水蒸水煮 不能酱油味增 那上面的食谱我 11/30 19:14
20F：→ yakult300: 能用的没几道了… 11/30 19:14
21F：→ kumako2009: 个人是不能吃跟我想吃完全重合，所以老是胀气 11/30 20:37